7 pozornie niezdrowych produktów, które są dobre w diecie. Przetworzone jedzenie nie zawsze jest złe, a to są właśnie wyjątki!

Te przetworzone produkty nie są złe. Nie musisz z nich rezygnować w zdrowej diecie

Przetworzone jedzenie nie zawsze jest złe. Nawet wśród produktów ultraprzetworzonych (UPF) znajdą się takie, które można regularnie uwzględniać w zdrowej diecie.