Trening w zaciszu domowym
Ćwiczenia w domu mają bardzo wiele plusów, które warto znać. Jest to z pewnością tańsza opcja, niż karnet na siłownię. Podczas domowego treningu można poprawić swoją kondycję i sprawność fizyczną. Ponadto ruch może wpłynąć pozytywnie na samopoczucie i przypływ endorfin. Jest to także świetny sposób na nudę i nowe hobby. Ćwiczenia fizyczne w zaciszu domowym można dopasować do swoich możliwości, określić czas, który na nie poświęcimy i wybrać takie, które najbardziej lubimy. Ponadto nie będzie nam straszny deszcz, śnieg czy nieprzyjemna pogoda za oknem, aby wykonać trening w domu.
Wybierz hantle o odpowiednim ciężarze
Victoria Sport
Victoria Sport Zestaw Hantli Kompozytowych Czarny 2X10 Kg
CRIVIT®
CRIVIT® Hantle 2x3 kg lub 2x5 kg
CRIVIT® Hantle 2x3 kg lub 2x5 kgOpis prod…
CRIVIT®
CRIVIT® Kettlebell żeliwna, 6 kg
Opis produktu ćwiczenia z kettlami zwiększają siłę…
CRIVIT®
CRIVIT® Kettlebell 10 kg żeliwny
Opis produktu ćwiczenia z kettlami zwiększają siłę…
CRIVIT®
CRIVIT® Hantla 10 kg
Opis produktu dla zwiększenia siły i wytrzymałości…
CRIVIT®
CRIVIT® Kettlebell z żeliwa, 8 kg
Opis produktu ćwiczenia z kettlami zwiększają siłę…
CRIVIT®
CRIVIT® Kettlebell i hantel, 5 kg
Opis produktu wielofunkcyjny zestaw zapewnia efekt…
CRIVIT®
CRIVIT® Kettlebell 4 kg
Opis produktu kettlebell 4 kg to przyrząd&nbs…
CRIVIT®
CRIVIT® Ściskacz do ćwiczeń rąk, 2 sztuki
Opis produktu do wydajnego treningu przedramion pł…
Akcesoria do ćwiczeń w domu - które wybrać?
Zastanawiasz się, jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto posiadać? Aktualnie można znaleźć wiele produktów, które mogą urozmaicić trening w domowym zaciszu. Będą to między innymi:
- mata do ćwiczeń: jest to świetne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wygodę i komfort podczas treningu w domu. Dzięki niej możliwa jest lepsza stabilność podczas ćwiczeń i zachowanie bezpieczeństwa.
- hantle i obciążenia: są to akcesoria, które urozmaicają ćwiczenia w domu. Można wybrać określony dla siebie ciężar i wzmacniać miedzy innymi mięśnie ramion, przedramion, nóg czy klatki piersiowej.
- gumy do ćwiczeń: są wykonane z elastycznego i wytrzymałego materiału. Będą idealne do domowych treningów całego ciała i rzeźbienia sylwetki.
- skakanka: będzie to bardzo dobry dodatek dla osób, które chcą pracować nad swoją kondycją fizyczną oraz koordynacją ruchową bez wychodzenia z domu.
- rollery do masażu: są to urządzenia, które mogą pomóc rozluźnić mięśnie i polepszyć ich elastyczność. Może być świetnym dodatkiem do rozgrzewki i końcowego rozciągania po ćwiczeniach w domu.
- piłki gimnastyczne: mogą pomóc w korygowaniu wad postawy oraz polepszać poczucie równowagi. Idealne do rozciągania po domowych ćwiczeniach.
Wolisz spokojniejszy ruch? Sprawdź sprzęt do jogi
Sinsay
Sinsay - Pierścień do jogi GYM HARD - Fioletowy
Pierścień do jogi GYM HARD
CRIVIT®
CRIVIT® Akcesoria do jogi, 1 sztuka
Opis produktu poduszka sensomotoryczna do jogi: po…
CRIVIT®
CRIVIT® Damskie spodnie do jogi z wiskozą, 1 para
Opis produktu z włóknami naturalnego p…
Sinsay
Sinsay - Kostka do jogi GYM HARD - Fioletowy
Kostka do jogi GYM HARD
Sinsay
Sinsay - Kostka do jogi GYM HARD - Turkusowy
Kostka do jogi GYM HARD
Zobacz inne ciekawe promocje
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
