Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pilates może ćwiczyć praktycznie każdy. Jest o uniwersalny...
fot. Pxhere.com

Zabierz się wreszcie za siebie! Jakie zajęcia fitness będą dla ciebie najlepsze?

Pilates

Pilates może ćwiczyć praktycznie każdy. Jest o uniwersalny trening poprawiający posturę. Ćwiczenie pilates wzmacnia mięśnie pleców, odciążając tym samym kręgosłup. Jest to idealny trening dla osób prowadzących siedzący tryb życia, zestresowanych, cierpiących na brak energii, ale także dla dbających o linię. Z pilates poradzą sobie również osoby o słabej kondycji lub pozbawione poczucia rytmu.

Czas się poruszać! Jakie zajęcia fitness powinnaś wybrać? My wiemy! QUIZ

Zobacz również

Koszalińskie MZK zmieniło trasy. Podwód? OTO Park

NOWE
Koszalińskie MZK zmieniło trasy. Podwód? OTO Park

Pogoda na wiosnę i pierwszą połowę wakacji 2024. Długoterminowa prognoza od IMGW

Pogoda na wiosnę i pierwszą połowę wakacji 2024. Długoterminowa prognoza od IMGW

Polecamy

Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę

Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę

Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie rawickim

Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie rawickim

Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie

GORĄCY TEMAT
Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie