MKTG SR - pasek na kartach artykułów
9 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na diecie lekkostrawnej najpewniejszym wyborem wśród...
fot. ziashusha/123RF

Dieta lekkostrawna – przepisy. Zobacz pomysły na proste dania – lekkostrawny obiad, kolację i śniadanie. Sprawdź, jak je zrobić

Kasza z cukinią i marchewką

Na diecie lekkostrawnej najpewniejszym wyborem wśród produktów zbożowych jest białe pieczywo, ale można też sięgać po biały ryż, drobne makarony pszenne oraz drobne kasze gotowane na sypko i rozklejane, takie jak manna, kuskus, kukurydziana, krakowska (łamana, nieprażona gryka) czy jęczmienna wiejska (czyli również łamana).

Do kasz można dodawać warzywa ugotowane do miękkości na parze (są smaczniejsze niż przyrządzone w wodzie), np. bardzo małe kawałki marchewki, dyni czy cukinii (nawet młodą bezpiecznie jest obrać ze skórki), a przed jedzeniem okraszać łyżeczką masła albo oleju rzepakowego bądź dobrej jakości oliwy z oliwek.

Zobacz również

Śmiertelny wypadek niedaleko Rokit. Nie żyje motocyklista

Śmiertelny wypadek niedaleko Rokit. Nie żyje motocyklista

Pierwszy w historii taki Bal Klas Ósmych dla aż trzech szkół jednocześnie! ZDJĘCIA

Pierwszy w historii taki Bal Klas Ósmych dla aż trzech szkół jednocześnie! ZDJĘCIA

Polecamy

Moje grzanki to hit każdej imprezy. Robię je w 10 minut, zachwycają wszystkich

Moje grzanki to hit każdej imprezy. Robię je w 10 minut, zachwycają wszystkich

Czy rodzic może usprawiedliwić nieobecność w szkole młodocianego pracownika?

Czy rodzic może usprawiedliwić nieobecność w szkole młodocianego pracownika?

Wieczne Polowanie w Wiedźminie 3, czyli darmowa nowość już dostępna

Wieczne Polowanie w Wiedźminie 3, czyli darmowa nowość już dostępna