Dlaczego tyjemy? 10 powodów, dla których odchudzanie nie przynosi efektów! [lista]

Nadużywasz żywności light

Warto czytać skład produktu. Popularna żywność light z obniżoną zawartością cukru może zawierać więcej tłuszczu. To duża pułapka dla osób, które objadają się dużą ilością produktów light wierząc, że przez nie nie przytyją.