4/16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Płyny...

Płyny

Czwartym obowiązkowym punktem górskich wycieczek jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zimą poza wodą (najlepiej otuloną rękawicami i schowaną w głębi plecaka, by nie uległa zamarznięciu) świetnie sprawdzi się ciepły napój. Może być to herbata w termosie, może być ciepła woda z elektrolitami.

Ważne jednak, by przestrzegać żelaznej zasady - bez odpowiedniej ilości płynów nie wolno wychodzić na szlak!

Zobacz również

TOP 10 klubów w FIFA 22, które będą wyzwaniem w Trybie Kariery

TOP 10 klubów w FIFA 22, które będą wyzwaniem w Trybie Kariery

Koncerty na weekend: Poznań i okolice znów odwiedzą gwiazdy!

Koncerty na weekend: Poznań i okolice znów odwiedzą gwiazdy!

Polecamy

12-latek wygrał w sądzie. Może zaszczepić się na Covid, by odwiedzić chorą babcię

12-latek wygrał w sądzie. Może zaszczepić się na Covid, by odwiedzić chorą babcię

Kolejne zatrzymania na granicy polsko-białoruskiej. Zmarł obywatel Iraku

Kolejne zatrzymania na granicy polsko-białoruskiej. Zmarł obywatel Iraku

Nowe fotoradary. W tych miejscach już działają! A na tym nie koniec

Nowe fotoradary. W tych miejscach już działają! A na tym nie koniec

Dodaj ogłoszenie