MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Ile kalorii mają pączki? Z jakim nadzieniem są najbardziej kaloryczne? Sprawdziliśmy to

WB
Pączki to jeden z ulubionych wypieków cukierniczych Polek i Polaków. Nic więc dziwnego, że w tłusty czwartek większość osób zjada ich więcej niż tylko jedną sztukę. Ile jednak kalorii zawiera ten przysmak? Sprawdź, ile kalorii mają najpopularniejsze rodzaje pączków --->
Pączki to jeden z ulubionych wypieków cukierniczych Polek i Polaków. Nic więc dziwnego, że w tłusty czwartek większość osób zjada ich więcej niż tylko jedną sztukę. Ile jednak kalorii zawiera ten przysmak? Sprawdź, ile kalorii mają najpopularniejsze rodzaje pączków --->pixabay.com/materiał ilustracyjny
Tłusty czwartek przypada w tym roku już 16 lutego. Podczas tego dnia w jadłospisie wielu Polek i Polaków królują przede wszystkim różnego rodzaju pączki. Z cukrem lub lukrem a do tego wiele smaków nadzienia: powidła, dżem, budyń, czekolada i znacznie więcej. To, z czym wybierzemy ten wypiek, ma jednak duże znaczenie, szczególnie dla osób, które są na diecie lub liczą spożyte kalorie. Które pączki mają najwięcej kalorii? Przygotowaliśmy listę!

Tłusty Czwartek 2023. Kiedy przypada?

Tłusty czwartek to jedno z ulubionych świąt Polek i Polaków, zwłaszcza dla łasuchów. W tym roku najbardziej słodki dzień przypada 16 lutego, jak sama nazwa mówi: w czwartek.

Ile kalorii ma pączek?

Pączki, niestety, mają niską wartość odżywczą. Dostarczają organizmowi głównie cukry proste i tłuszcze nasycone. Co więcej, mają stosunkowo dużo kalorii. Dokładna liczba kalorii zależy od wielkości, sposobu smażenia lub pieczenia, a także nadzienia. Znaczenie mają też dodatki: czy jest obsypany cukrem pudrem, czy oblany lukrem lub inną polewą.

Jeśli ktoś liczy kalorie lub jest na diecie, lepiej byłoby zdecydować się na pączka pieczonego w piekarniku niż smażonego w głębokim tłuszczu. Ponadto, lepiej także postawić na nadzienie z powideł lub dżemu niż słodkich kremów.

Przeciętnej wielkości pączek waży około 70 gramów i zawiera między 270 a 300 kalorii. Taki wynik jest naprawdę wysoki, nawet biorąc pod uwagę inne wypieki cukiernicze. Jakie pączki są najbardziej kaloryczne? Mamy listę!

Sprawdź naszą galerię i dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne rodzaje pączków!

Jeżeli dopadło cię przejedzenie, nie lekceważ tego. Warto natychmiast działać, by pozbyć się nieprzyjemnych skutków. Jakie są najlepsze sposoby na przejedzenie? Sprawdź! Sprawdź wszystkie metody na przejedzenie ---->

Przejedzenie. Co zrobić, jeśli czujemy, że zjedliśmy za dużo...

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak kupić dobry miód? 7 kroków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski