Jak prawidłowo odrabiać lekcje przy biurku i komputerze? Wady postawy u dzieci a niewłaściwe siedzenie

Co 30–40 min podczas siedzenia dziecko powinno robić przerwy na rozruszanie się. Aktywność fizyczna odciąża wówczas kręgosłup. Według Jędrzeja Gruszeckiego z Kliniki Ortopedii i Traumatologii Dziecięcej w Poznaniu, najlepszym rozwiązaniem jest basen. Dlaczego? Stwarza dogodne warunki do walki z wadami postawy.