Jak prawidłowo odrabiać lekcje przy biurku i komputerze? Wady postawy u dzieci a niewłaściwe siedzenie

Istotnym elementem jest odpowiednio dobrana wysokość krzesła i stolika. W szkołach każdy uczeń powinien mieć przypisane swoje miejsce, jednak, jak obserwujemy, ze względów praktycznych - finansowych i organizacyjnych - jest to niemożliwe.

Co więcej, nie można zignorować wysokości monitora, na co zwykle nie zwraca się uwagi. Bardzo często dzieci korzystają z laptopów, które powodują jeszcze większe przeciążenie dla ich postawy.