Jak schudnąć i znów nie przytyć. Dobra dieta to podstawa. Radzi dietetyczka Paulina Witczak. Odcinek 2

RED

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie podejścia do odżywiania oraz w budowaniu właściwych wzorców i relacji z dietą. Nie lubię mówić o swojej pracy tylko i wyłącznie w kontekście rozpisywania diet, ale raczej w kontekście opracowania wspólnie z pacjentem takich rozwiązań, które zapobiegają kryzysom i pozwalają cieszyć się wymarzoną sylwetką na lata (a nie na lato) - mówi dietetyczka Paulina Witczak. W naszym cyklu pomoże zadbać o zdrowie i sylwetkę wszystkim tym, którzy siedząc w domu zauważyli, że trzeba bardziej o siebie zadbać. Jak schudnąć i znów nie przytyć. Dobra dieta to podstawa.

Paulina Witczak jest dietetykiem i psychodietetykiem oraz założycielką poradni Medycyna Odżywiania w Poznaniu.
- Jestem autorką trzech e-booków o tematyce żywieniowej, w tym również o napadach kompulsywnego objadania (co jest moim ,,konikiem” w kontekście całej psychodietetyki) – mówi nam dietetyczka.
W naszym cyklu pokaże wszystkim jak jeść zdrowo, smacznie, zmieniać myślenie na temat diety i cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, ale przede wszystkim czerpać radość z każdego sukcesu, zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.

Pozostałe odcinki znajdziesz tutaj: Jak schudnąć i nie przytyć - radzi dietetyk


Cykl opracowany we współpracy z www.paulina-witczak.pl

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3