Jak schudnąć i znów nie przytyć. Dobra dieta to podstawa. Radzi dietetyczka Paulina Witczak. Odcinek 3

RED
dietetyk Paulina Witczak
dietetyk Paulina Witczak
Udostępnij:
Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie podejścia do odżywiania oraz w budowaniu właściwych wzorców i relacji z dietą. Nie lubię mówić o swojej pracy tylko i wyłącznie w kontekście rozpisywania diet, ale raczej w kontekście opracowania wspólnie z pacjentem takich rozwiązań, które zapobiegają kryzysom i pozwalają cieszyć się wymarzoną sylwetką na lata (a nie na lato) - mówi dietetyczka Paulina Witczak. W naszym cyklu pomoże zadbać o zdrowie i sylwetkę wszystkim tym, którzy siedząc w domu zauważyli, że trzeba bardziej o siebie zadbać. Jak schudnąć i znów nie przytyć. Dobra dieta to podstawa.

Paulina Witczak jest dietetykiem i psychodietetykiem oraz założycielką poradni Medycyna Odżywiania w Poznaniu.
- Jestem autorką trzech e-booków o tematyce żywieniowej, w tym również o napadach kompulsywnego objadania (co jest moim ,,konikiem” w kontekście całej psychodietetyki) – mówi nam dietetyczka.
W naszym cyklu pokaże wszystkim jak jeść zdrowo, smacznie, zmieniać myślenie na temat diety i cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, ale przede wszystkim czerpać radość z każdego sukcesu, zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.

Pozostałe odcinki znajdziesz tutaj: Jak schudnąć i nie przytyć - radzi dietetyk


Cykl opracowany we współpracy z www.paulina-witczak.pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Toksyczne warzywa, gdzie jest ich najwięcej?

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Głos Wielkopolski
Dodaj ogłoszenie