Jak schudnąć i znów nie przytyć. Dobra dieta to podstawa. Radzi dietetyczka Paulina Witczak. Odcinek 5

Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie podejścia do odżywiania oraz w budowaniu właściwych wzorców i relacji z dietą. Nie lubię mówić o swojej pracy tylko i wyłącznie w kontekście rozpisywania diet, ale raczej w kontekście opracowania wspólnie z pacjentem takich rozwiązań, które zapobiegają kryzysom i pozwalają cieszyć się wymarzoną sylwetką na lata (a nie na lato) - mówi dietetyczka Paulina Witczak. W naszym cyklu pomoże zadbać o zdrowie i sylwetkę wszystkim tym, którzy siedząc w domu zauważyli, że trzeba bardziej o siebie zadbać. Jak schudnąć i znów nie przytyć. Dobra dieta to podstawa.

Paulina Witczak jest dietetykiem i psychodietetykiem oraz założycielką poradni Medycyna Odżywiania w Poznaniu.
- Jestem autorką trzech e-booków o tematyce żywieniowej, w tym również o napadach kompulsywnego objadania (co jest moim ,,konikiem” w kontekście całej psychodietetyki) – mówi nam dietetyczka.
W naszym cyklu pokaże wszystkim jak jeść zdrowo, smacznie, zmieniać myślenie na temat diety i cieszyć się nie tylko piękną sylwetką, ale przede wszystkim czerpać radość z każdego sukcesu, zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.

Pozostałe odcinki znajdziesz tutaj: Jak schudnąć i nie przytyć - radzi dietetyk

Cykl opracowany we współpracy z www.paulina-witczak.pl

W Pile rozmawiano o przyszłości szpitali

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.