2 z 9
Poprzednie
Następne
Jak zadbać o odporność organizmu w czasie samoizolacji? Zobacz 8 zdrowych nawyków
Jedz dużo warzyw i owoców
Warzywa i owoce dostarczają większości witamin i składników mineralnych nie tylko w odpowiedniej ilości, ale i w odpowiedniej proporcji. Są też źródłem innych substancji bioaktywnych.
Czytaj dalej -->