Jaki jest seks Polek? Od czego zależy ochota na seks kobiety? Co przeszkadza kobietom w czasie seksu?

Co piąta badana kobieta przyznaje, że alkohol podsyca w niej chęć na seks

Dlaczego kobiety nie mają ochoty na seks: Zbyt zmęczone na miłość?
Warunkiem koniecznym, by mieć ochotę na seks dla wielu Polek jest „spokojna głowa”, brak stresów i bieżących problemów. Większość badanych kobiet przyznaje, że nie potrafią odłożyć na bok problemów rodzinnych czy związanych z pracą i oddać się intymnym igraszkom. Aż 72 proc. Polek wymienia zmęczenie, a 57 proc. stres jako istotne czynniki zniechęcające do uprawiania seksu. Twierdzą, że seks w takich warunkach prawie nigdy nie jest dla nich satysfakcjonujący. – To zupełnie naturalne, że osoba przemęczona, permanentnie zestresowana i niewyspana nie ma ochoty na seks – uważa prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta. – W takiej sytuacji organizm funkcjonuje w trybie oszczędnego gospodarowania energią, co wiąże się z wyłączeniem reakcji na bodźce seksualne. Na taki stan nie ma lepszego leku niż porządnie się wyspać i zrelaksować! – dodaje ekspertka.

A co zrobić ze stresem? Warto zdać sobie sprawę z tego, że stres jest trudnym przeciwnikiem kobiecego libido. Jego istotnym źródłem jest próba łączenia obowiązków rodzinnych i zawodowych, ciągły pośpiech, chęć do bycia najlepszą matką, żoną i pracownikiem. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować go z życia, ale możemy nauczyć się lepiej sobie z nim radzić. Służą temu np. specjalistyczne warsztaty psychologiczne. Dobrym sposobem na obniżenie napięcia wywołanego stresem są również treningi relaksacji czy jakakolwiek forma aktywności fizycznej, która sprawia przyjemność.

CZYTAJ DALEJ >>>>