Żyjemy w czasach, w których coraz większą popularnością cieszy się dieta wegetariańska. Odpowiednia kompozycja produktów roślinnych umożliwia bowiem dostarczenie organizmowi wszelkich niezbędnych składników pokarmowych.
Właściwości zdrowotne mięsa
Mimo to, spożycie mięsa nadal pozostaje wysokie. Mięso jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka. Dostarcza wiele cennych mikroelementów, zapewniających optymalny stan zdrowia. Produkty zwierzęce są także jedynym źródłem witaminy B12.
A jakie jest najzdrowsze mięso? Jakie gatunki mięsa warto jeść?
Sprawdźcie w naszej galerii
Zobacz też:
Te warzywa tuczą najmocniej! Unikaj ich na diecie. Oto najba...
Uwaga! Nowe leki wycofane z aptek w całej Polsce! GIF wycofu...
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
