Tanaka to twórca metody treningu sportowego o niskiej intensywności Niko Niko (po japońsku oznacza to uśmiech), dzięki której w wieku 50 lat ukończył maraton ze swoim rekordem życiowym 2 godzin 38 minut i 50 sekund. W ostatnich latach koncentruje swoje wysiłki na tworzeniu społeczeństwa, które mimo upływu lat zachowuje pełną sprawność fizyczną, psychiczną i umysłową.
Jaki jest sekret japońskiej długowieczności? Jak dbać o siebie, aby zachować formę na lata? Odpowiedzi na te pytania będzie można usłyszeć w Boszkowie, w hotelu Sułkowski, który zaprasza na japoński weekend majowy.
- Naszym gościem specjalnym będzie profesor Hiroaki Tanaka z uniwersytetu w Fukuoce - mówi Joanna Zarębska, dyrektor hotelu Sułkowski. - To specjalista w zakresie prewencji i leczenia chorób cywilizacyjnych, entuzjasta i popularyzator metody slow joggingu - dodaje Joanna Zarębska.
Slow Jogging to jedna z najlepszych i najpopularniejszych metod na codzienną dbałość o formę i samopoczucie. W hotelu Sułkowski profesor poprowadzi nie tylko wykłady, ale również zajęcia na świeżym powietrzu, prezentując slow jogging w praktyce. Joanna Zarębska zapewnia: - Każdy, kto w czasie weekendu majowego nas odwiedzi, będzie mógł posłuchać profesora oraz wziąć udział w zajęciach. To nasz pomysł na rodzinną, aktywną majówkę.
Chcesz skontaktować się z autorem informacji? [email protected]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?