Ćwiczenia są skierowane do wszystkich poznaniaków także tych, którzy z jogą po raz pierwszy zetkną się właśnie przy fontannie. Jest to doskonała okazja, żeby za darmo sprawdzić jak na nasze ciało wpływa stary system filozoficzny wymyślony w Indiach, którego nieodzownym elementem są ćwiczenia.
- To dokonały pomysł. Czeka się na tą jogę przy fontannie. Ja ćwiczę co najmniej raz w tygodniu i tak od 9 lat od kiedy skończyłam sześćdziesiątkę. Joga jest rewelacyjna. Niech pan napisze, że nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Nie jestem w pełni zdrowa i ćwiczenia pomagają mi w moich chorobach. Teraz bez jogi nie mogę już żyć - zachęca do ćwiczeń Alicja Podalak.
Cykl spotkań Joga przy Fontannie odbył się po raz pierwszy w wakacje 2012 roku. Spotkał się z tak dużym zainteresowaniem ze strony mieszkańców Poznania, że akcja jest w tym roku kontynuowana.
- Chcemy zaprosić jak największą liczbę Poznaniaków to aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego wybraliśmy tak centralne miejsce Poznania, aby wszyscy łatwo mogli skorzystać z naszej oferty - mówi Ulla Wilczyńska-Kalak ze szkoły Namaste Yoga.
W niedzielę po rocznej przerwie do parku pod operą przyszło około stu osób - głownie kobiet.
- Faktycznie panuje przekonanie, że joga jest dla kobiet. Panowie myślą, że to są proste ćwiczenia i oczekują więcej rywalizacji. Często jak przyjadą to okazuje się, że joga jest dla nich tak wielkim wyzwaniem, że część nie wraca na zajęcia. Jak zachęcić? Mam nadzieje, że panowie też dostrzegą zalety tego typu ćwiczeń - dodaje nauczycielka jogi.
Joga przy Fontannie będzie się odbywała się w każdą niedzielę wakacji od 07 lipca do 25 sierpnia w godzinach od 9.00 do 10.30, w Parku Adama Mickiewicza przy fontannie przed operą.
Dodatkowo 21 lipca wraz z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa zorganizowana zostanie akcja oddawania krwi (na plac Adama Mickiewicza po zajęciach jogi przyjedzie ambulans do pobierania krwi) a 11 sierpnia odbędą się zajęcia jogi dla dzieci.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
