O kajakarkach jest głośno najczęściej od maja do sierpnia, bo wtedy odbywają się najważniejsze imprezy, ale to nie znaczy, że w pozostałych miesiącach nasza kadra, złożona w dużej części z zawodniczek wielkopolskich klubów, odpoczywa na rajskich plażach. Wręcz przeciwnie, już od kilku tygodni trwa ładowanie akumulatorów wodnej jedenastki, która przed trzema dnia przeniosła się na kolejne zgrupowanie, tym razem do portugalskiego Montebelo.
– Może ktoś uznać, że 11-osobowa grupa jest zbyt duża, ale przecież nie można szkolenia opierać tylko na utytułowanych liderkach. One muszą mieć następczynie, które w naturalny sposób zastąpią starsze koleżanki. Dla nas kontynuacja jest niezwykle ważna, bo przecież reprezentujemy najbardziej medalodajną dyscyplinę w polskim sporcie w ostatnich dziesięciu latach – tłumaczył trener kadry kajakarek, Tomasz Kryk, który ze swoimi podopiecznymi zdobył już 35 krążków na MŚ i ME, w tym sześć w ostatnim sezonie (pięć w konkurencjach olimpijskich).
Marta Walczykiewicz (KTW Kalisz) i jej koleżanki mają już za sobą zgrupowanie we włoskim Livigno oraz obóz w Jakuszycach.
– Po średnich górach przyszedł czas na intensywność w biegach narciarskich i ćwiczenia ukierunkowane na strukturę ruchu, pasującą do kajakarstwa. Zgrupowanie w Jakuszycach trwało od 4 do 18 stycznia – dodał Kryk.
Udział w nim wzięły: wspomniana Walczykiewicz, Beata Mikołajczyk, Edyta Dzieniszewska, Ewelina Wojnarowska (Warta Poznań), Anna Włosik, Karolina Naja, Joanna Bruska, Aleksandra Janicka, Aleksandra Górna, Anna Puławska, Anna Godek. – Zima w Górach Izerskich dopisała, a świetnie przygotowane trasy pozwoliły zrealizować wszystkie treningi biegowe. Na siłowni natomiast pracowaliśmy nad siłą wiosłowania na kajaku oraz nad siłą maksymalną. Dużo czasu poświęciliśmy na sprawność ogólną – podkreślił 45-letni szkoleniowiec, wywodzący się z Posnanii.
W trakcie zgrupowania w Jakuszycach pracownicy Instytutu Sportu, z prof. Jadwigą Malczewską na czele , przeprowadzili konsultacje dietetyczne z opracowaniem indywidualnych programów dla poszczególnych zawodniczek.
Teraz kadra kajakarek ćwiczy w portugalskim Montebelo, z którego za trzy tygodnie, po małej przerwie na badnia wydolnościowe w Instytucie Sportu w Warszawie, przeniesie się z kolei do innej portugalskiej miejscowości w okolicach Coimbry, a mianowicie do Montemoro O Velho, gdzie w tym roku rozgrywane będą w maju zawody w Pucharze Świata.
– Ma to sens, ponieważ cały wodny sprzęt sprowadzamy do Portugalii specjalnym transportem samochodowym. Przewożenie kajaków i wioseł samolotem nie byłoby opłacalne, a w niektórych przypadkach nawet nie byłoby wykonalne. Dlatego nasze wyjazdy na obozy kończą się na południowej Europie, tak żeby nie komplikować sobie życia – zauważył Kryk.
Portugalskie Montemoro będzie też ostatnim przystankiem dla kajakarek przed przyszłorocznymi igrzyskami w Rio de Janeiro. – Wiem jakie warunki panują w Brazylii w czasie kalendarzowej zimy. Nie ma tam potwornych upałów, więc nie sądzę, by była potrzeba wydłużonej aklimatyzacji. Różnica czasu nie będzie już też wielka, bo między Portugalią a Brazylią wynosi ona jedynie cztery godziny. Dlatego sądzę, że na tamtejszy tor wybierzemy się dopiero kilka dni przed startem – wyjaśnił poznański szkoleniowiec.
Według niego zbliżający się sezon będzie miał w kalendarzu dwie kluczowe imprezy, czyli I Igrzyska Europejskie w Baku i MŚ w Mediolanie. – Podział terminów jest dobry, bo sezon dzieli się na dwie, wyraźne części. Pójdziemy w kierunku dwóch szczytów formy. W Mediolanie nie tylko powalczymy o medale MŚ, ale też o co najmniej sześć kwalifikacji olimpijskich – pryznał Kryk.
Jego zadaniem jest nie tylko budowanie formy fizycznej, ale również rozwijanie świadomości zawodniczek. – Nie jestem tyranem, ale mam swoje zasady. Dlatego od tego roku zawodniczki nie mogą podczas posiłków używać telefonów komórkowych, ale to nie znaczy, że odcinam je od świata – zakończył trener kadry.
Plany kadry kajakarek w tym sezonie
25-26 kwietnia eliminacje do osad
reprezentacyjnych w Wałczu
1-3 maja ME w Racicach (Czechy)
maj PŚ w Montemor O Velho i w Duisburgu
6-7 czerwca MP na Malcie
14-16 czerwca Igrzyska Europejskie w Baku
lipiec obozy w Livigno (Włochy) i Wałczu
sierpień obóz w Szeged (Węgry)
20-23 sierpnia MŚ w Mediolanie
Chcesz skontaktować się z autorem informacji? [email protected]
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
