Napady kichania, obfity katar, zatkany nos, swędzenie powiek, łzawienie oczu, nieprzemijające uczucie zmęczenia, skutecznie nie pozwalają cieszyć się nadchodzącą wiosną i latem. Uporczywe objawy alergiczne wpływają nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na obniżony nastrój i złe samopoczucie osób cierpiących na alergię.
To również może cię zainteresować:
Kalendarz alergika 2020
Wszystko za sprawą pyłków roślin, które dostając się do organizmu we wdychanym powietrzu wywołują zaburzenia funkcjonowania układu oddechowego.
W Polsce można wyróżnić 3 sezony alergii wziewnych związanych z występowaniem określonych pyłków roślinnych:
- okres wczesnowiosenny (od połowy lutego do maja) alergia na pyłki drzew liściastych,
- okres wczesnoletni (od końca maja do połowy lipca) alergia na pyłki traw,
- okres późnoletni (od połowy sierpnia do początku października) alergia na pyłki chwastów.
KALENDARZ ALERGIKA NA KWIECIEŃ
- Brzoza
- Topola
- Cladosporium
- Alternaria
KALENDARZ ALERGIKA NA MAJ
- Topola
- Dąb
- Trawy
- Babka
- Szczaw
- Pokrzywa
- Cladosporium
- Alternaria
Pyłki chwastów, takich jak babka, szczaw, pokrzywa, komosa czy bylica zaczynają pylić w połowie maja, a ich największe stężenie przypada na miesiące letnie.
KALENDARZ ALERGIKA NA CZERWIEC
- Szczaw
- Babka
- Pokrzywa
- Trawa
- Cladosporium
- Alternaria
KALENDARZ ALERGIKA NA LIPIEC
- Trawy
- Babka
- Szczaw
- Pokrzywa
- Komosa
- Bylica
- Cladosporium
- Alternaria
KALENDARZ ALERGIKA NA SIERPIEŃ
- Trawy
- Babka
- Szczaw
- Pokrzywa
- Komosa
- Bylica
- Ambrozja
- Cladosporium
- Alternaria
Są to kluczowe informacje, które powinny znaleźć się w kalendarzu każdego alergika. Dzięki tej wiedzy możliwe jest zmniejszenie objawów alergii poprzez unikanie ekspozycji na alergen. Wiedzę tę należy wykorzystać m.in. podczas planowania urlopu czy formy wypoczynku. I choć spacery po łąkach i polach nie są w tym okresie dobrym pomysłem, to wyjazd nad morze lub w góry jak najbardziej.
Zobacz również:
Alergia kocha wiosnę i lato, ale nie zapomina też o jesieni. "Nie wszyscy wiemy, że w pierwszych tygodniach roku szkolnego utrzymuje się jeszcze w powietrzu wysokie stężenie niektórych zarodników grzybów, wywołujących reakcje alergiczne" pisze w swojej książce "Pyłek roślin jako źródło alergenów" dr med. Piotr Rapiejko. Ponieważ akurat wtedy nadchodzi również sezon przeziębieniowy, czasami trudno odróżnić objawy grypy od symptomów alergii, takich jak katar, kichanie czy poczucie ogólnego „rozbicia”.
Czytaj także:
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?