Kanapeczki na każdy gust
Składniki:
- 30 tartaletek lub chleb tostowy,
- 150 g sera żółtego w plastrach,
- 100 g wędzonego łososia,
- 100 g szynki w plastrach,
- 10 oliwek zielonych i czarnych,
- 2 plastry suszonych pomidorów,
- zielenina
Sposób przygotowania:
Warto zaopatrzyć się też w krążek do wycinania chleba tostowego lub sera i mięsa do tartaletek. Jeżeli takiego nie mamy - możemy wyciąć wszystko nożem. Tartaletki wypełnić możemy hummusem, pastą z twarożku, serem żółtym, ulubionym mięsem czy łososiem i ozdobić oliwkami lub suszonymi pomidorami.
Przepis na hummus
Składniki:
- 5 łyżek sezamu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka oleju sezamowego
- ząbek czosnku
- sok z połowy cytryny
- 250 g ciecierzycy (z puszki lub ugotowanej)
- 100 ml szklanki zimnej wody (lub wywaru z gotowanej ciecierzycy)
- sól
- natka pietruszki
Sposób przygotowania:
Sezam prażymy na gorącej patelni do momentu, aż lekko się zarumieni. Po ostudzeniu ziaren mielimy je blenderem. Dolewamy do sezamu oliwę z oliwek i dokładnie miksujemy. Do tak przygotowanej pasty dodajemy olej sezamowy, czosnek i sok
z cytryny. Ponownie dokładnie miksujemy i stopniowo dodajemy ciecierzycę, wodę i sól do smaku. Gotową pastę możemy udekorować posiekaną natką pietruszki.
Guacamole
Klasyczna wersja składa się z awokado, soku z limonki i soli. Niektórzy dodają też czosnek, papryczkę chilli, pomidory czy pieprz.
Składniki:
- na 1 awokado potrzebujemy
- szczyptę soli i pieprzu
- sok z połowy limonki,
- mały ząbek czosnku
- pół czerwonej cebuli
Sposób przygotowania:
Awokado dzielimy na pół i pozbywamy się pestki. Łyżką wydrążamy miąższ. Skrapiamy go sokiem z limonki i rozdrabniamy widelcem w miseczce. Dalej dodajemy do awokado wyciśnięty przez praskę czosnek i drobno posiekaną cebulę. Solimy i pieprzymy całość od smaku. Pamiętajmy że tak przygotowanego sosu nie można długo przechowywać. Najlepiej przyrządzić go tuż przed podaniem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?