Lech Poznań: Kolejorz będzie mocny kondycyjnie

Karol Maćkowiak
Lech Poznań: Kolejorz będzie mocny kondycyjnie
Lech Poznań: Kolejorz będzie mocny kondycyjnie Łukasz Gdak
Piłkarze Lecha już trenują w tureckim Belek. Przez najbliższe 10 dni nasi piłkarze będą ćwiczyć nawet po trzy razy dziennie.

Do samolotu wsiedli także Maciej Wilusz oraz Szymon Pawłowski, którzy jeszcze co prawda nie są w pełni sił, ale trenerom zależy, by wszyscy przebywali razem i ta dwójka w Turcji będzie trenować indywidualnie.

Z kolei Zaur Sarajew wciąż nie wrócił do Poznania z powodów problemów zdrowotnych i na turecką riwierę doleci już w trakcie zgrupowania, po konsultacji z lekarzami w Wielkopolsce.

Lechici w nad Bosforem na pewno nie będą się obijać. Jak będzie wyglądał ich dzień? - Będziemy pracować dosyć intensywnie. Będą dni, kiedy będziemy trenować po trzy razy dziennie, będą dni, kiedy będziemy trenować dwa razy dziennie. Z kolei w dniu rozgrywania sparingów czeka nas jeszcze dodatkowy trening przed południem – opowiada o planach drużyny Dariusz Żuraw, asystent trenera Skorży.

– Odchodzi się od tego typowego biegania, chcemy połączyć treningi kondycyjne z ćwiczeniami z piłkami. Wiadomo, że bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego nie da się efektywnie grać w piłkę, ale do Turcji lecimy po to, żeby wykorzystać dobre boiska i tam właśnie będziemy wykonywać główną pracę – dodaje trener Żuraw, który nie ukrywa też, że piłkarze nie przespali okresów urlopowych i nie pomijali rozpisanych treningów indywisualnych.

– Nie mamy jeszcze wyników wszystkich badań, ale wygląda to naprawdę optymistycznie. Będziemy kondycyjnie mocni. Wiosna jest w tym roku długa i możliwe, że w trakcie rozgrywek będziemy chcieli zrobić jeszcze taki mały okres przygotowawczy, kiedy będziemy pracować nad formą fizyczną – zdradza plany trener Dariusz Żuraw.

Plan pracy w trakcie pierwszego zgrupowania Lecha w Turcji został już przedstawiony piłkarzom. Czy ogrom pracy ich przeraża? – Nie, to są profesjonaliści. Poza tym zawodnicy wiedzą, że to wszystko jest poukładane z głową, żeby ta praca nie tyle była męcząca i nużąca, co żeby też sprawiała przyjemność. Jedno z drugim musi się wiązać, chłopacy muszą wychodzić na treningi z uśmiechem na ustach, a nie ze spuszczonymi głowami, że tyle trzeba wybiegać.

Pierwsze zgrupowanie w Turcji potrwa 10 dni, a w jego trakcie Lech zmierzy się z czwartym zespołem ligi kazachskiej, Ordabasy Szymkent oraz z 13. w tureckiej ekstraklasie Eskisehirsporem.

Z kolei w trakcie drugiego zgrupowania w Turcji, poznaniacy będą szlifować taktykę. Wówczas zagrają aż cztery sparingi: z Metalistem Charków, Anży Machaczkała, BATE Borysów i Lewskim Sofia.

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

k
kks

mocny ale jak na razie TO TYLKO W TEORI .

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3