Lista warzyw, których nie wolno jeść na surowo. Możesz sobie zaszkodzić - bóle brzucha to dopiero początek

Fasola

Fasola i inne warzywa strączkowe w surowej postaci mogą zaburzyć wchłaniania korzystnych związków odżywczych. Są ciężkostrawne, dlatego mogą być niebezpieczne dla osób z wrażliwym przewodem pokarmowym oraz z niedoborami żelaza.