Masło: oto skutki jedzenia masła. To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz masło

Takie są skutki jedzenia masła. To dzieje się z Twoim organizmem gdy jesz masło

Masło jest uniwersalnym tłuszczem spożywczym o bogatym smaku i wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Nie tylko nadaje potrawom wyjątkowy smak i konsystencję, ale także dostarcza wartości odżywcze. Pamiętaj jednak o umiarkowanym spożyciu, aby utrzymać zdrową równowagę żywieniową.

Wysoka zawartość tłuszczu: Masło jest bogate w tłuszcze, zwłaszcza nasycone. Spożywanie go w nadmiarze może prowadzić do zwiększenia spożycia kalorii i przyrostu masy ciała.