Nauczą jak zarządzać stresem i być życzliwie asertywnym. Warsztaty WUP Poznań

MRTZaktualizowano 
Jak zarządzać stresem? Jak być życzliwie asertywnym?  Odpowiedzi na te i na wiele innych pytań poznasz, biorąc udział w warsztatach, organizowanych przez Wojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu. Pierwsze startują jeszcze w styczniu.
Jak zarządzać stresem? Jak być życzliwie asertywnym? Odpowiedzi na te i na wiele innych pytań poznasz, biorąc udział w warsztatach, organizowanych przez Wojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu. Pierwsze startują jeszcze w styczniu.

Pierwsze warsztaty "Jak zarządzać stresem w życiu prywatnym i zawodowym" odbędą się w dniach 29-30 stycznia w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Poznaniu (ul. Szyperska 14). Na nich uczestnicy dowiedzą się jak radzić sobie z nagromadzonymi emocjami i stresem. Dowiedzą się, czym jest stres, co go powoduje i jak można go wykorzystać w pracy. Uczestnicy będą mogli poznać własny styl reagowania w sytuacji stresowej. Warsztaty pozwolą uświadomić sobie rolę własnej postawy wobec sytuacji stresowych oraz poznać metody opanowania trudnych emocji.

Warsztaty potrwają od godziny 9 do 13. Zgłoszenia pod numerem telefonu: 61 846 38 52/54.

A to nie wszystko. Wojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu także w marcu organizuje warsztaty umiejętności asertywnych. Co to w praktyce oznacza? Podczas zajęć uczestnicy nauczą się lepszego radzenia sobie w trudnych sytuacjach oceny, odmowy i konfliktu interesów jakie często pojawiają się w życiu codziennym, w tym w procesie szukania pracy. Poznają zachowania asertywne zwiększające życzliwość w relacjach z ludźmi oraz skuteczność w realizacji ich zamierzeń i celów. Uczestnicy dowiedzą się jak w otwarty sposób wyrażać swoje potrzeby i oczekiwania wobec innych, jak chronić swoją prywatność i przeciwstawiać się naciskom otoczenia. Nabędą umiejętności prowadzące do zwiększenia wiary we własne możliwości i nawiązywania pozytywnych relacji z ludźmi. Wiedza teoretyczna i praktyczne ćwiczenia pomogą uczestnikom w nauce nowej, asertywnej postawy.

Marcowe warsztaty także odbędą się w siedzibie WUP, w dniach 12-14 marca, od godz. 9 do 13.
Zgłoszenia także pod numerem telefonu: 61 846 38 52/54.

Warsztaty kierowane są dla osób pełnoletnich. Są bezpłatne.

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Nauczą jak zarządzać stresem i być życzliwie asertywnym. Warsztaty WUP Poznań - Głos Wielkopolski

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3