4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. freepik
Nogi do góry! Ta pozycja uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy i PMS. Poznaj 7 korzyści płynących z trzymania nóg w górze
Trzymanie nóg w górze pomaga złagodzić ból głowy i migrenę
Umieszczenie nóg na ścianie delikatnie rozciąga mięśnie szyi i jednocześnie relaksuje. Takie ułożenie ciała może złagodzić pulsujący ból głowy w ciągu zaledwie kilku minut.
![Piekoszowska Majówka Rowerowa z Bogiem. Pojechało mnóstwo ludzi [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cd/40/6637a4698e484_o_xsmall.jpg)
![100 lat straży w Błotnowoli. Adam Jarubas: - Dla takich chwil warto żyć [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/35/45/6637a167752d3_o_xsmall.jpg)
![Polska królowa Madrytu. Zdetronizowała Arynę i śrubuje niesamowite rekordy [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a8/10/6636a49f3b332_o_xsmall.jpg)
