Objawy niedoboru witaminy B6. Sprawdź objawy braku pirydoksyny. Jak uzupełnić braki witamin z grupy B? 19.05.2024

Przyjmowanie witaminy B6 pomaga także załagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i bóle menstruacyjne.

Witamina B6 znaleźć można w produktach pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego. W produktach roślinnych zdecydowanie najwięcej jest jest w kaszy gryczanej oraz otrębach pszennych.

OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY B6 >>>>

Do charakterystycznych objawów niedoboru witaminy B6 należą:

CZYTAJ WIĘCEJ >>>>