Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
2. Masz problemy ze snem...
fot. pixabay.com

Te objawy świadczą teraz, że pijesz za dużo herbaty! Osoby, które mają takie objawy, powinny uważać [lista]

2. Masz problemy ze snem
Niektóre herbaty zostały opracowane z myślą o spokojnym śnie, inne - na przykład czarne herbaty - zwykle zawierają więcej kofeiny niż pozostałe.

Badania pokazują, że 200 miligramów kofeiny sześć lub więcej godzin przed snem może mieć negatywny wpływ na jakość snu. Oczywiście wiele zależy też od osoby, jej metabolizmu i ilości spożywanej kofeiny z innych źródeł.

Zobacz również

Koszalińskie MZK zmieniło trasy. Podwód? OTO Park

NOWE
Koszalińskie MZK zmieniło trasy. Podwód? OTO Park

Pogoda na wiosnę i pierwszą połowę wakacji 2024. Długoterminowa prognoza od IMGW

Pogoda na wiosnę i pierwszą połowę wakacji 2024. Długoterminowa prognoza od IMGW

Polecamy

Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę

Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę

Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie rawickim

Oto kandydaci na burmistrzów i wójtów w powiecie rawickim

Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie

GORĄCY TEMAT
Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie