Oto lista osób, które nie powinny pić herbaty. Jeśli jesteś w tej grupie musisz zrezygnować z herbaty

Osoby z anemią

Herbata utrudnia wchłanianie żelaza. Szczególnie ważne dla osób, które walczą z niedokrwistością.

Herbata wypita w trakcie posiłku obniża wchłanianie żelaza aż o 60%. Należy unikać tych napojów także półtorej godziny przed i po posiłku.