Oto skutki jedzenia agrestu. Wystarczy 10 dkg. Tak agrest wpływa na twój organizm [11.07.2023]

10 dag agrestu - błonnik

Agrest jest bogaty w błonnik, dostarczając około 3-4 gramów na 100 gramów. Błonnik pomaga w utrzymaniu prawidłowego trawienia i reguluje poziom cukru we krwi.