Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby w nich wytrwać?

W ciągu pierwszego miesiąca porzucamy aż 80 proc. postanowień noworocznych. Jednak co roku składamy sobie nowe obietnice zmian i poprawy nawyków.