Praca: Jak radzić sobie z utratą pracy?

Dwa tygodnie temu straciłem pracę, ale wciąż nie mogę sobie z tym poradzić. Jestem tak załamany, że nie chce mi się już nic. Co robić?

Zwolnienie z pracy, zwłaszcza niespodziewane, zawsze jest wstrząsem. Czujemy złość, niedowierzanie, rozgoryczenie. Zazwyczaj ogarnia nas niemoc, popadamy w apatię, nie mamy chęci, a nawet - jak nam się wydaje - siły do działania.

Nie zamykajmy się jednak w sobie i porozmawiajmy o tym, co się wydarzyło z zaufaną bliską osobą. Wyżalenie się komuś to niezawodny środek na wyrzucenie z siebie przykrych emocji, a ta osoba może z kolei pomóc nam spojrzeć na całą sytuację z dystansu.

Wolne dni nie będą tak stresujące, jeśli potraktujemy je jak inwestycję w siebie.

Zastanówmy się, jaka praca spełni nasze oczekiwania. Codziennie śledźmy ogłoszenia z ofertami pracy. Podsumujmy swoje dotychczasowe doświadczenie, zbierzmy referencje z poprzednich miejsc pracy, napiszmy CV i roześlijmy je do firm lub opublikujmy na portalach. Poprośmy znajomych o to, by polecali nas innym.

Jeśli dojdziemy do wniosku, że powinniśmy przekwalifikować się lu podnieść swoje kwalifikacje, dowiedzmy się o darmowych kursach w Powiatowym Urzędzie Pracy lub w internecie poszukajmy firm, organizujących szkolenia dofinansowane ze środków Unii Europejskiej.

Rozważmy też możliwość założenia własnej firmy.

Rozwiązań jest naprawdę wiele. Nie traćmy więc nadziei na zmiany, bo "gdy zamykają się jedne drzwi, otwierają się drugie". Dbajmy też o siebie, bo brak snu, papierosy, nadmiar kawy i alkoholu nie mobilizują lecz pogrążają. Otrząśnijmy się, ruszmy z miejsca i działajmy!

STRONA GŁÓWNA GŁOSU WIELKOPOLSKIEGO

Najnowsze informacje z Wielkopolski wprost na Twoją skrzynkę - zapisz się do newslettera

Chcesz skontaktować się z autorem informacji? [email protected]