#PrawdziwiLudzie mogą potrzebować wsparcia. Kampania zdrowia psychicznego w Wielkopolsce. Ambasadorką akcji jest Katarzyna Bujakiewicz

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu przygotował kampanię #PrawdziwiLudzie, która ma skłonić mieszkańców Wielkopolski do zwrócenia uwagi na swoje zdrowie psychiczne.

- Chcemy mówić o tym, że dbanie o stan naszego umysłu jest równie istotny, co dbanie o stan naszego ciała. Kiedy tylko zaczynamy odczuwać ból lub dolegliwość fizyczną, natychmiast szukamy sposobu, aby temu zaradzić. Natomiast, gdy czujemy się bardzo przygnębieni lub zestresowani, uważamy zwykle, że jest to nieodłączna część życia, i robimy niewiele, aby znaleźć wyjście z trudnej sytuacji - piszą organizatorzy.

Każdy zainteresowany może wejść na stronę ROPS i pobrać „Kryzysownik", bezpłatny informator dotyczący zdrowia psychicznego. Znalazło się w nim 10 sposobów na zadbanie o własną psychikę, by zmniejszyć ryzyko kryzysu, wskazówki związane z tym, jak rozpoznać symptomy nadchodzącego kryzysu psychicznego oraz informacje w jaki sposób towarzyszyć osobie cierpiącej i gdzie zwrócić się o pomoc.

Forum i webinaria online

W październiku odbyło się też Forum Zdrowia Psychicznego, z którego nagrania są dostępne na Facebooku ROPS. Regularnie odbywają się też webinaria dla nauczycieli i rodziców. Więcej informacji na stronie ROPS. Tematy spotkań to:

• Depresja u nastolatków.
• Maski depresji – czego nie przeoczyć?
• Młodzieńcza depresja utajona.
• Jak nie pomylić choroby z buntem nastolatka?
• Gdzie szukać pomocy / skuteczność leczenia?
• Co jest w mocy działań rodzica?

Najbliższe spotkanie odbędzie się 19.11.2020 o godzinie 17 i będzie prowadzone na platformie ZOOM Passcode: 191059. Poprowadzi je terapeuta Justyna Świątek.

ZOBACZ TEŻ: