Przybywa wegan. Dieta wegańska: PRZEPISY i JADŁOSPIS na cały tydzień - śniadania, obiady desery. Najlepsze przepisy w diecie wegańskiej

Dojrzałe awokado świetnie nadaje się jako baza do przygotowania zdrowych deserów.
1. Miąższ z dojrzałego dużego awokado miksujemy z dwoma dojrzałymi bananami
2. Dodajemy łyżkę miodu (może być też syrop klonowy, syrop z agawy lub cukier) i miksujemy ponownie
3. Dodajemy 2 łyżki ciemnego kakao.
4. Można dodać pokruszone orzechy lub czekoladę, podajemy sam lub z owocami