Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ranking 2023: najlepsze hantle i ciężarki do ćwiczeń w domu

Łukasz Grochulski
Hantle do ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych sportowców.
Hantle do ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych sportowców. GettyImages
W ostatnim czasie coraz więcej osób ćwiczy w warunkach domowych. Nic więc w tym dziwnego, że dużą popularnością cieszy się sprzęt taki jak hantle i ciężarki. Bogata oferta dostępnych produktów może paradoksalnie utrudnić udany zakup. W podjęciu właściwej decyzji zdecydowanie pomoże ranking najlepszych hantli i ciężarków do ćwiczeń w domu. W zestawieniu uwzględniliśmy takie modele, które są zarówno ergonomiczne, jak i wykonane z dobrej jakości materiałów.

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

Bowflex SelectTech 552i – najlepsze hantle regulowane

Zestawienie otwierają regulowane hantle Bowflex. Ze względu na swoją konstrukcję nie zajmują dużo miejsca, tak jak tradycyjne zestawy ciężarków - są więc idealnym rozwiązaniem do niewielkich przestrzeni. Zmiana obciążenia odbywa się za pomocą specjalnego pokrętła, gdzie zakres regulacji wynosi od 2 do 24 kilogramów. Hantle pokryte są wytrzymałym tworzywem, które osłania metalowe talerze. Dodatkowo uchwyt z funkcją „non-slip” zwiększa bezpieczeństwo i komfort w trakcie treningów.

Cechą charakterystyczną Bowflex SelectTech 552i jest dedykowana aplikacja na urządzenia mobilne**, która śledzi ruchy hantli, co umożliwia wykonywanie ćwiczeń w prawidłowy sposób. Jedyną wadą tych ciężarków jest ich stosunkowo wysoka cena.

Capital Sports Hexbell – solidne krótkie hantle do ćwiczeń w domu

Kolejna propozycja to klasyczne hantle do treningu siłowego, crossfitu lub treningów funkcjonalnych. Hantle Hexbell charakteryzuje przede wszystkim prosty i wytrzymały design. Do budowy modelu wykorzystano solidne żelazo klasy 20 pokryte bezzapachową gumą. Dodatkowo uchwyt został wykonany ze stali walcowanej na zimno i wykończony żłobieniami dla pewniejszego chwytu. Obciążniki mają sześciokątny kształt, co dodatkowo zapobiega turlaniu się hantli i jest pomocne przy określonych ćwiczeniach.

Hantle Capital Sports Hexbell są dostępne w wariantach z obciążnikami o wadze od 2,5 do nawet 30 kg. Dzięki temu można bezproblemowo dostosować ich ciężar do stopnia zaawansowania.

Hantle do ćwiczeń w domu

Zestaw ciężarków HMS 2 w 1 SGP15

Następny model polecanego sprzętu do ćwiczeń w domu to modułowy zestaw dwóch kompozytowych sztangielek, które mogą być połączone w jedną sztangę. Pozwala to wykonywać innego rodzaju ćwiczenia, takie jak np. martwe ciągi czy przysiady z obciążeniem. Komplet zawiera dwa gryfy, cztery zaciski, element do łączenia gryfów i 8 talerzy obciążeniowych wykonanych z PVC + cementu o wadze 4 x 2 kg oraz 4 x 1,5 kg.

Zestaw ciężarków HMS SGP15 to świetny sposób na domową siłownię, zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Dużym plusem tego modelu jest dodatkowo bardzo przystępna cena.

Hantle Body Sculpture

Ciężarki Body Sculpture to niedrogi zestaw do ćwiczeń z obciążeniem, który zawiera po dwie sztuki hantli o wadze 1,5 kg, 3 kg i 5 kg z żeliwa pokrytego tworzywem sztucznym oraz praktyczny stojak. Dodatkowo boki obciążeń są wyprofilowane, aby nie toczyły się po podłodze. Warto także wspomnieć o perforowanych uchwytach, które zapobiegają ślizganiu się dłoni.

Hantle Body Sculpture można z powodzeniem wykorzystać do różnego rodzaju ćwiczeń - zarówno fitness, kulturystycznych, usprawniających, jak i do rehabilitacji. Dla niektórych osób plusem będzie także żywa, ciekawa kolorystyka tego zestawu.

Gorilla Sports Kettlebell
Obok hantli jednym z najpopularniejszych rodzajów ciężarków jest także kettlebell, dlatego nie mogło go zabraknąć w tym zestawieniu. Jednym z najlepszych jest żeliwny model od Gorilla Sports. Ten kettlebell świetnie nadaje się do domowych treningów, ponieważ został pokryty gumą, aby chronić podłoże przed zarysowaniem.

Co więcej, jego dół został specjalnie wyprofilowany, przez co nie turla się po ziemi i można go wykorzystać do wykonywania dodatkowych ćwiczeń, gdzie np. należy opierać się rękoma o leżący ciężarek. Kettlebell od Gorilla Sports dostępny jest w wadze od 2 do nawet 32 kilogramów.

Hantla regulowana Spokey Burden Set

Ciężarki Spokey Burden Set to klasyczne, regulowane hantle przystosowane do ćwiczeń w domu. W zestawie znajduje się żłobiony gryf, dwa zaciski śrubowe oraz obciążenia wykonane z cementu osłoniętego tworzywem sztucznym, co zmniejsza ryzyko uszkodzenia podłoża. Hantla Spokey Burden Set jest dostępna w kilku wariantach obciążeń:

  • 7,5 kg - 2 x 2 kg, 2 x 1,5 kg
  • 10 kg - 2 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg
  • 15 kg - 4 x 2,5 kg, 2 x 1,25 kg, 2x 1 kg
  • 20 kg - 2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg

Wytrzymała i prosta konstrukcja oraz atrakcyjna cena sprawiają, że to świetny wybór zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych miłośników ćwiczeń w domu.

Hantle i ciężarki do ćwieczeń w domowym zaciszu

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Ranking 2023: najlepsze hantle i ciężarki do ćwiczeń w domu - Sportowy24

Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski