Ściągnij apkę, ratuj życie! Bezpieczeństwo nad wodą

Maluchy uwielbiają wodę, a że nie mają doświadczenia i zdolności przewidywania skutków swoich zabaw, są narażone na ogromne niebezpieczeństwo. Nie chodzi o to, by im takich przyjemności zabraniać. Rolą rodziców i opiekunów jest jednak mieć na dzieci baczenie, by zapobiegać zagrożeniom.

Unikaj dzikich kąpielisk
Pływanie bez nadzoru na dzikich, czyli niestrzeżonych kąpieliskach i skoki do wody to najczęstsze przyczyny utonięć. Oczywiście, trudno oczekiwać, że nagle wszystkie dzieci w Polsce przestaną chodzić do glinianek, stawów, rzek, gdzie od zawsze kąpały się całe wsie czy miasteczka. Pamiętajmy jednak, by w takich "tradycyjnych" miejscach najmłodsi kąpali się pod nadzorem dorosłych. Ci dorośli mogliby też zadbać (np. naciskając na lokalne władze), żeby z kąpieliska "dzikiego" zrobić takie z prawdziwego zdarzenia, odpowiednio oznaczone i strzeżone przez ratownika.

Pamiętaj! Ostrożności nigdy za wiele
Większość utonięć i podtopień jest wynikiem lekkomyślności, lekceważenia obowiązujących przepisów, a przede wszystkim kąpieli w miejscach niestrzeżonych i niebezpiecznych. Optymalne do kąpieli i pływania są miejsca odpowiednio oznakowane i zabezpieczone - kąpieliska strzeżone przez ratowników. Ale i tu trzeba zachować pewne zasady bezpieczeństwa:

• Jeżeli jesteś początkującym pływakiem, pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami.
• Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której korzystać powinni wyłącznie wytrawni pływacy.
• Podczas pływania i kąpieli zwracaj uwagę na innych kąpiących się, ponieważ ktoś może potrzebować pomocy.
• Gdy widzisz tonącego i sam nie jesteś w stanie go ratować, natychmiast wezwij pomoc, powiadom ratownika WOPR, patrol policji albo zadzwoń na numer alarmowy 112.

Skoki do wody
Tu najważniejsza jest edukacja, zarówno dzieci jak i dorosłych. W zasadzie jedynym miejscem, gdzie można skakać na głowę są przystosowane do tego baseny z trampoliną. I tylko takie. Skoki z brzegu basenu do wody też mogą skończyć się tragicznie - śmiercią albo kalectwem.

Dmuchane zabawki
Inne niebezpieczeństwa związane są z korzystaniem z różnego rodzaju sprzętu pływającego. Należy go użytkować zgodnie z przeznaczeniem i chronić się kamizelką ratunkową. Wszelkie dmuchane zabawki pływające powinny być używane nie dalej niż kilka metrów od brzegu i najlepiej, gdyby były przywiązane linką w taki sposób, by nie mogły zostać wraz dzieckiem zepchnięte przez wiatr na środek akwenu.

Zasady bezpieczeństwa nad wodą

• nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu czy środków odurzających
• nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu, bo to grozi szokiem termicznym, a nawet utratą przytomności
• po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolice serca, karku i twarz
• do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdzie opiekę kąpiącym zapewnia ratownik nie skaczmy na "główkę" tym bardziej, jeśli nie znamy głębokości wody
• jeżeli przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga to znaczy, że kąpiel jest zabroniona
• rodzice powinni zawsze czuwać nad kąpiącym się dzieckiem
• nie należy przepływać czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji
• nie zaleca się kąpieli zaraz po jedzeniu - trzeba odczekać co najmniej pół godziny
• do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą
• korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a dzieci i dorośli, którzy nie potrafią pływać, mają na sobie kamizelki ratunkowe.

Źródło LUX MED, opracowanie PPG.

ZDANIEM EKSPERTA
Zawsze przed wyjściem na plażę smarujemy malucha kremem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (co najmniej 20) i powtarzamy smarowanie co godzinę, dwie. Pamiętajmy, że słońce opala także w cieniu! Dzieci do 6. miesiąca życia powinny przebywać wyłącznie w cieniu. U dziecka zbyt długo przebywającego na słońcu bardzo łatwo może dojść do poparzeń I i II stopnia, które mogą się okazać groźne dla jego życia. Dzieci na plaży ubieramy w lekką bawełnianą koszulkę i osłaniamy im głowę.

Maciej Pająk, ratownik medyczny, instruktor Akademii Ratownictwa Grupy LUX MED.

Jak ratować tonącego, by samemu nie stać się ofiarą
Nie jesteś ratownikiem, a raczej średnim pływakiem, na brzegu nie ma nikogo, kto mógłby ci pomóc? Zanim wskoczysz do wody ratować tonącego, zastanów się, czy na pewno sobie poradzisz. Pamiętaj, że nie jesteś w stanie przewidzieć reakcji śmiertelnie przerażonego człowieka. Zamiast go uratować, sam możesz stać się ofiarą.

Pomoc wpław
Jest najtrudniejszym i najbardziej niebezpiecznym sposobem ratowania tonącego. Dlatego decydując się na nią, trzeba pamiętać o kilku zasadach:

• Zapewnij sobie asekurację osób trzecich
• Skacz do wody bez ubrania, bo ono krępuje ruchy
• Podbiegnij wzdłuż linii brzegu, żeby odległość do przepłynięcia była jak najmniejsza
• Utrzymuj kontakt wzrokowy z tonącym.
• Podpływając do tonącego oceń jego stan. Jeśli jest przytomny, spróbuj nawiązać z nim kontakt. Instruuj, żeby zachowywał się spokojnie, położył płasko w wodzie, naprzemiennie ruszał rękami i nogami. Jeżeli nie reaguje na twoje słowa, miota się w panice, podpłyń do niego od tyłu. Tak będzie bezpieczniej dla ciebie.
• Jeśli tonący zacznie walczyć z tobą, odpychaj go rękami, a gdy to nie wystarcza, nogami. Uderzenia nie są skuteczne, ponieważ w takim dramatycznym momencie człowiek zwykle nie czuje bólu.

Ratowanie z brzegu
W sytuacji, gdy tonący walczy o utrzymanie się na powierzchni, rzuć mu koło ratunkowe, kamizelkę, albo jakiś przedmiot którego mógłby się chwycić (wiosło, bosak, lina, gałąź).

Ratowanie z łódki
Płyniesz dużą łodzią? Podpłyń tak, by ratowany mógł chwycić się burty. Jeśli podpływasz kajakiem, musisz wykonać taki manewr, by tonący mógł się złapać dziobu lub rufy. Podpłynięcie burtą kajaka spowoduje wywrotkę.

Pierwsza pomoc po wyciągnięciu z wody

• Gdy poszkodowany jest przytomny i reaguje, zapewnij mu ciepło, spokój i wezwij pomoc.
• Jeśli nie reaguje, sprawdź, czy w ustach nie ma ciał obcych (wodorosty, muł i tym podobne), wygarnij je palcem.
• Sprawdź, czy oddycha. Jeżeli brak oddechu, rozpocznij resuscytację .
• Nie trać czasu na próby wylewania wody z płuc!

Źródło LUX MED, opracowanie PPG.

ŚCIĄGNIJ APKĘ już teraz!

Aplikacja "Pierwsza pomoc" powstała przy współpracy Orange oraz LUX MED. Zawiera wskazówki, które pomogą Ci udzielić pierwszej pomocy w najczęściej występujących przypadkach zagrożenia życia

Przejrzysty podział na kategorie urazów pozwala szybko dotrzeć do działań, które należy wykonać udzielając pomocy w określonej sytuacji. W aplikacji znajdziesz też dodatkowe materiały i wskazówki, dzięki którym poznasz dokładniej zasady udzielania pierwszej pomocy, a także uzyskasz dostęp do informacji, które pomogą Ci zwiększyć bezpieczeństwo Twoje i Twoich bliskich. Wśród nich znajdują się adresy punktów medycznych, porady dotyczące szczepień oraz wskazówki na temat tego, co powinno znajdować się w podręcznej apteczce.

Cennych informacji dostarcza też poradnik medycyny tropikalnej , który może przydać się podczas wakacyjnych wyjazdów, a także pomóc przygotować się do takiego wyjazdu, np. poprzez odpowiednie szczepienia.

Ważną cechą aplikacji jest możliwość jej personalizacji. Podając dodatkowe dane: imię, nazwisko, zdjęcie oraz informacje medyczne (grupa krwi, dane lekarza rodzinnego, alergie, przyjmowane leki), możesz ułatwić udzielenie pomocy w przypadku pojawienia się zagrożenia. Jedną z funkcji aplikacji jest możliwość łatwego połączenia się z odpowiednimi służbami ratowniczymi - wystarczy nacisnąć jeden przycisk. Aplikacja została tak zaprojektowana, aby nawigacja po niej była łatwa i intuicyjna. Jest to szczególnie ważne w przypadku nagłego zagrożenia, kiedy istnieje potrzeba szybkiego udzielenia pomocy.
Wśród funkcji dostępne są także narzędzia, które mogą okazać się pomocne w sytuacjach losowych: latarka, metronom.

Aplikację Pierwsza Pomoc można pobrać bezpłatnie ze sklepów z aplikacjami oraz wysyłając bezpłatny sms o treści POMOC na numer 80888.

Ściągnij aplikację na iOS

Ściągnij aplikacje na Android

Ściągnij aplikację na Windows Phone

PARTNERZY AKCJI