Senioralni.Poznań - tylko u nas program wydarzeń na cały październik!

Milena Kochanowska
W zeszłym roku seniorzy tłumnie wzięli udział w inauguracji imprezy. W tym roku również nie można jej przegapić! A potem trzeba koniecznie wybrać coś dla siebie z październikowych atrakcji
W zeszłym roku seniorzy tłumnie wzięli udział w inauguracji imprezy. W tym roku również nie można jej przegapić! A potem trzeba koniecznie wybrać coś dla siebie z październikowych atrakcji
W sobotę odbyła się uroczysta inauguracja Senioralnych.Poznań. Cały październik seniorzy będą się uczyć i bawić. Program imprezy jest niezwykle bogaty. Koniecznie przeczytaj i wybierz coś dla siebie!

W sobotę seniorzy spotkali się na Starym Rynku w Poznaniu, by wspólnie świętować inaugurację imprezy przygotowanej specjalnie z myślą o nich. Organizatorem "Senioralnych. Poznań." jest Centrum Inicjatyw Senioralnych wraz z działającymi w mieście pięcioma uniwersytetami trzeciego wieku.

Podczas inauguracji, która odbyła się w samo południe, wiceprezydent Poznania symbolicznie przekazał seniorom władzę w mieście i w ten sposób rozpoczął się niezwykle bogaty cykl imprez edukacyjnych i kulturalnych, które potrwają do końca października. 12 instytucjom, firmom i organizacjom, którym udało się uzyskać tytuł "Miejsca Przyjaznego Seniorom" wręczone zostały tego dnia specjalne certyfikaty.

- Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do wzięcia udziału w licznych październikowych wydarzeniach. Atmosfera na pewno będzie wspaniała, bo seniorzy nie raz już pokazali jak doskonale potrafią się uczyć i bawić - mówi Maria Sitarska z CIS-u.

- Założeniem wydarzenia, nawiązującego w pewien sposób do studenckich juwenaliów, choć znacznie szerzej potraktowanego, jest zorganizowanie dużej liczby otwartych, bezpłatnych inicjatyw, po to, by seniorzy zasmakowali w różnego typu aktywnościach i chcieli wracać do nich także w ciągu roku - wyjaśnia Monika Szelągiewicz, dyrektor Centrum Inicjatyw Senioralnych.

I jeśli chodzi o liczbę atrakcyjnych propozycji, Centrum IS wywiązało się z roli organizatora wspaniale. Dojrzali mieszkańcy Poznania mają w czym wybierać. W tym czasie będą też na nich czekały rozmaite oferty objęte znacznymi zniżkami.
Program tegorocznej imprezy jest tak różnorodny, że organizatorzy - i słusznie - nie mają wątpliwości, że każdy znajdzie propozycję odpowiednią dla swoich potrzeb i zainteresowań. Seniorzy, również ci, którzy przyjadą spoza Poznania, będą mogli skorzystać z bezpłatnych prelekcji, wykładów i warsztatów, prowadzonych zarówno na uniwersytetach poznańskich, jak i w Centrum IS.

W ramach drzwi otwartych w poznańskich organizacjach, klubach, instytucjach i firmach kierujących swoją ofertę do osób starszych odbywać się będą spotkania tematyczne, lekcje pokazowe, wieczorki taneczne, pokazy filmowe, gimnastyka, joga, kursy nordic walking, wystawy, przedstawienia i badania profilaktyczne. 45 partnerów organizujących drzwi otwarte, ponad 130 osobnych wydarzeń - spotkań, wycieczek, warsztatów itp., 33 wykłady na uczelniach wyższych, 10 warsztatów w Centrum IS - te liczby najlepiej obrazują mnogość atrakcji.

Drodzy Seniorzy, do Was należy już tylko wybór tych dla Was najciekawszych. Naprawdę warto wyjść z domów! "Głos Wielkopolski", jako jeden z patronów medialnych tych wydarzeń, wraz z Centrum Inicjatyw Senioralnych zachęcają Was do tego gorąco.


TU ZNAJDZIESZ SZCZEGÓŁOWY PROGRAM WYDARZEŃ

Senioralni. Poznań
- inauguracja

29.09., godz. 12, u stóp Ratusza - otwarcie imprezy
W programie:
- przekazanie seniorom kluczy do miasta przez Prezydenta Miasta Poznania
- uroczyste wręczenie certyfikatów "Miejsc Przyjaznych Seniorom"
- marsz aktywności seniorów
- koncert "Lata dwudzieste, lata trzydzieste" w Teatrze Muzycznym (Bezpłatne wejściówki na koncert można odbierać w Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mickiewicza 9 a)

Wykłady otwarte na uczelniach wyższych
4.10., godz. 16-17.30 Seniorzy w społeczeństwie informacyjnym, prof. dr hab. inż. Wojciech Cellary, Uniwersytet Ekonomiczny. Otwarta Wszechnica Ekonomiczna, Budynek Główny UEP, al. Niepodległości 10, sala 111A

5.10., godz. 16 Opowieści ziarenek kawy, czyli zanim kawa trafi do filiżanek, mgr Joanna Szulc-Wrzos. Wyższa Szkoła Handlu i Usług, ul. Zwierzyniecka 15, sala A2

11.10., godz. 13 Jogurt probiotyczny. Co to tak naprawdę jest? Probiotyki i prebiotyki w żywieniu człowieka po 50. roku życia, dr Michał Gośliński. Wyższa Szkoła Handlu i Usług, ul. Zwierzyniecka 15, aula

11.10., godz. 15-16.30 Wprowadzenie do świata win, prof. dr Marek Rekowski, Uniwersytet Ekonomiczny. Otwarta Wszechnica Ekonomiczna, Budynek Główny UEP, al. Niepodległości 10, sala 111A

11.10., godz. 17 Nasze podróże po Rosji, prof. UAM Andrzej Sitarski, dr Andrzej Narloch, Instytut Filologii Rosyjskiej, Wydział Neofilologii UAM. Collegium Novum, al. Niepodległości 4, sala C3

17.10., godz. 14 Jak mogą wyglądać współczesne wojny?, dr Zbigniew Dziemianko. Wyższa Szkoła Handlu i Usług w Poznaniu, ul. Zwierzyniecka 15, aula

17.10., godz. 10-10.45 Światło jest niczym bez mroku, który by mogło rozświetlać, prof. dr hab. Przemysław Wojtaszek, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 11-11.45 Biologia na usługach medycyny - od odkryć naukowych do skutecznych terapii, dr Agnieszka Knopik-Skrocka, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 12-12.45 Wirusy - nasi wrogowie i sprzymierzeńcy, prof. dr hab. Anna Goździcka-Józefiak, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 13-13.45 Zastosowanie "zielonych technologii" w oczyszczaniu środowiska, dr Magdalena Krzesłowska, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 14-14.45 Osiągnięcia i wyzwania współczesnej biologii i biotechnologii, prof. dr Edward Gwóźdź, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 15-15.45. Kulturowe i użytkowe znaczenie paprotników, prof. dr hab. Elżbieta Zenkteler, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 16-16.45 Udział kobiet w procesach migracyjnych Peru, dr Grażyna Liczbińska, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

17.10., godz. 18-18.45 Życie w warunkach ekstremalnych, prof. dr hab. Andrzej Lesicki, Wydział Biologii. Collegium Biologicum, ul. Umultowska 89, Sala Owalna

18.10., godz. 15-16.30 Wielkopolska na filmowo. Śladem znanych filmów i aktorów, Marek Szymański, autor i wydawca książki Polska na filmowo. Gdzie kręcono polskie seriale. Otwarta Wszechnica Ekonomiczna, Budynek Główny UEP, al. Niepodległości 10, sala 111A

23.10., godz. 17 Chapadao-kawałek Polski w Brazylii, mgr Grażyna Jadwiszczak, Instytut Filologii Romańskiej, Wydział Neofilologii UAM. Collegium Novum, al. Niepodległości 4 (numer sali zostanie podany w późniejszym terminie, www.centrumis.pl)

25.10., godz. 15-16.30 Dlaczego upadają firmy turystyczne? prof. dr hab. Grzegorz Gołembski, Wydział Gospodarki Międzynarodowej, Uniwersytet Ekonomiczny. Otwarta Wszechnica Ekonomiczna, Budynek Główny UEP, al. Niepodległości 10, sala 111A
a 30.10., godz. 17 Forum dyskusyjne - Rzeczywistość na miarę naszych oczekiwań. Spotkanie z redakcją czasopisma "My 50 plus"

Warsztaty uniwersyteckie
3.10., godz. 16.30-18.30 Enigma - jak zrozumieć nastolatka, prowadzi Inga Bielińska. Uniwersytet Każdego Wieku, WSB, ul. Powstańców Wlkp 2A, sala 210 BR. Zapisy na warsztat: pon.-pt., 10-14, tel. 61 655 33 54/ul. Ratajczaka 5/7, p. 203 CP.

3.10., godz. 16-18 Fotografia - edycja zdjęć - warsztaty dla początkujących, prowadzi Tamara Tyrańska. Uniwersytet Każdego Wieku, WSB, ul. Ratajczaka 5/7, sala 210 CP. Zapisy na warsztat: pon.-pt., 10-14, tel. 61  655 33 54/ul. Ratajczaka 5/7, p. 203 CP.

4.10, godz. 16-18 Nowe media - zaistnieć w sieci - komunikatory społecznościowe: Facebook, Nasza Klasa, MySpace, prowadzi Tomasz Jakubowski. Uniwersytet Każdego Wieku, WSB, ul. Ratajczaka 5/7, sala 210 CP. Zapisy na warsztat: pon.-pt, 10-14, tel. 61  655 33 54, ul. Ratajczaka 5/7, p. 203 CP.

19.10., godz. 16.30 Międzypokoleniowy Turniej Szachowy. Wyższa Szkoła Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa, ul. Kutrzeby 10.

20.10., godz. 9.30.-13.30 Drzwi otwarte: wykład wprowadzający, warsztat z rysunku, wystawa zdjęć. Koszt warsztatu: 8 zł. Zapisy: Uniwersytet Artystyczny III Wieku, ul. Wolnica 9, tel. 501  417  113.

Warsztaty w Centrum Inicjatyw Senioralnych
Zapisy na warsztaty pod numerem tel. 61  847 21 11 lub osobiście w CentrumIS, ul. Mickiewicza 9a. Jedna osoba może wybrać maksymalnie dwa warsztaty!
2.10., godz. 9.30-11 Jak rozwijać swoją inteligencję seksualną po 50.? Prowadzi Izabela Turbaczewska-Brakoniecka z Ośrodka Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej ROZMOWA

4.10., godz. 12-14 Emerytura bez tajemnic. Prowadzi Izabela Kwaśna-Roszkiewicz, I Oddział ZUS-u w Poznaniu

8.10., godz. 13-14 Rzeczywistość to za mało - na styku rzeczywistości i iluzji w fotografii. Prowadzi Anna Kędziora, fotograf, doktorantka na Wydziale Komunikacji Multimedialnej Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu.

9.10., godz. 12-16 Odnaleźć swój czas na rozwój. Prowadzą Anna Stolaś i Małgorzata Przydróżna, trenerki Pracowni Psychologicznej TU.

11.10., godz. 13.15.-15.15 Warsztat z zakresu profilaktyki bezsenności. Prowadzi Anna Korobczak z Pracowni Psychologii i Psychoprofilaktyki.

16.10., godz. 11-14 Aktywnie i zdrowo. Prowadzi Piotr Gerlach, trener i motywator.

18.10., godz. 10.30-12.30 Trening Pamięci. Prowadzi Andżelika Korczak-Urban, Gabinet Psychologiczny "Możliwości".

23.10., godz. 14.30-16 10 zasad racjonalnego żywienia dla osób 50+. Szkolenie prowadzą członkowie Koła Naukowego Dietetyków Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

25.10., godz. 10-12 Co zrobić, żeby rodzina i społeczeństwo o mnie pamiętali? Prowadzi Maciej Gendek, psycholog, psychoterapeuta, z ośrodka AKNA - Ludzie, Organizacje, Świat.

30.10., godz. 9-10.30 Miłość, zobowiązania w relacji, kryzysy i konflikty w jesieni życia. Prowadzi Anita Boratyn-Podeszwa z Ośrodka Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej ROZMOWA.

Miejsca Przyjazne Seniorom
Active Study
3.10., godz. 10 oraz 17 - Pokazowa lekcja języka angielskiego od podstaw. Wstęp bezpłatny. Kontakt i zapisy: ul. Dąbrowskiego76/14-15, tel. 61  847 33 94, mail: [email protected]

Akademia 50+
1.10., godz. 18.45-19.45 Lekcja tańca towarzyskiego (walc i cha cha) w siedzibie Akademii 50+. Zapisy: ul. Mickiewicza 20/6, tel. 61 223 04 48.
6.10., godz. 11 - spotkanie inaugurujące nowy rok akademicki. Wraz z Akademią Podróży Wojażer wybiorą się Państwo w podróż po najpiękniejszych miastach Europy oraz wysłuchają koncertu Chóru 50+ pod batutą Michała Mierzejewskiego. MTP, Sala Zielona, ul. Głogowska, vis a vis Mostu Dworcowego. Bezpłatne zaproszenia do odbioru przed wykładem w Holu Wschodnim.
17.10., godz. 16.45-18.15 Warsztat relaksacji w Akademii 50+. Prowadzenie Anna Korobczak, psycholog. Kontakt i zapisy: ul. Mickiewicza 20/6, tel. 61  223 04 48.

Akademia 50+ Profutura
1.10., godz. 10 - drzwi otwarte dla osób, które uczyły się języka angielskiego.
5.10., godz. 10 - język angielski od podstaw.
11.10., godz. konferencja "Wirtualny System Nauczania 50+". Kontakt i zapisy: ul. Fredry 2/5 (III piętro), tel. 61  852 53 09.

Akademia Podróży Wojażer
8.10 i 15.10., godz. 16-18: kawa, herbata, książki podróżnicze, prezentacja programów imprez turystycznych.
13.10., godz. 10-12 - zwiedzanie Poznania z przewodnikiem "Nieznane fyrtle w naszym mieście…". Zbiórka: plac Mickiewicza
18.10., godz. 18 Historię Austrii i jej atrakcje zaprezentuje Konsul Honorowy Republiki Austrii w Poznaniu, Izabela Ewa Kwiatkowska.
29.10., godz. 18 O Kamerunie opowie misjonarz ks. Eugeniusz Bednarek. Kontakt i zapisy: ul. Dąbrowskiego 28 a, tel. 61  662 84 03, 537 21 20 20

Biuro Podróży Fun Club
Wczasy dla Seniora. Kontakt: ul. Mołdawska 30a / ul. Głogowska 16, tel. 61 66 28 616.

Cafe Misja
Od wt. do pt. do godz. 16 zniżki 15 proc., ul. Gołębia 1

Cafe pod Papugami
Październikowe zniżki 10 proc. na całą ofertę kawiarni. W każdy piątek października o godz. 20-21 - koncert jazzowy.
17.10., godz. 18 spotkanie z właścicielką salonu kosmetycznego i prelekcja na temat pielęgnacji dojrzałej skóry. Kontakt i zapisy: ul. Piątkowska 149, tel. 881  441  812.

Kino Rialto, Klub Filmowy Seniora
W każdy wtorek o godz. 15.30 zapraszamy na seans filmowy połączony z dyskusją po projekcji. Bilet: 10 zł, w cenie filiżanka kawy. Kontakt i repertuar: ul. Dąbrowskiego 38, tel. 61  847 53 99.

Restauracja Pastela
Cykl warsztatów plastycznych. Cena 10 zł, w tym materiały oraz kawa, herbata i woda. Konieczne zapisy!
2.10., godz. 12.30-13.30 Wykonanie ręcznie kartek okolicznościowych techniką kolażu.
9.10., godz. 12.30-13.30 Pisanie ikon - poznanie techniki, kanon Madonny, malowanie temperą na zgruntowanej desce.
16.10. godz. 12.30-13.30 Praca nad formą przestrzenną - rzeźbienie miniatury w glince lub (zamiennie) wykonanie na szydełku pacynki lub aniołka.
23.10., godz. 12.30-13.30 Malarstwo dekoracyjne na szkle.
30.10., godz. 12.30-13.30 Światło w rysunku - autoportret białą kredką na ciemnej kartce.
Warsztaty poprowadzą Anna Oleksiak, artysta plastyk i Kamila Oleksiak-Czerwińska, ilustratorka, rysowniczka, malarka. W ofercie ponadto: spotkanie z dietetykiem dr Jolantą Nalewaj oraz warsztaty kulinarne prowadzone przez szefa kuchni restauracji Pastela. Koszt: 15 zł. Cena obejmuje udział w warsztacie dietetycznym i kulinarnym oraz degustację wspólnie przygotowanych potraw.
4.10., godz. 13 Co to jest dieta i jak powinna zmienić się po 50. roku życia.
11.10., godz. 13 Obowiązkowe śniadanie, czyli co jeść na pierwszy posiłek dnia.
18.10. godz. 13.00 Jak układać plan dnia z posiłkami.
25.10., godz. 13.00 Jak zorganizować lekkie przyjęcie dla naszych gości.
Kontakt i zapisy: ul. 23 lutego 40/Zamkowa, tel. 61  850 14 90.

Szkoła Pływania Fregata Swimming
Nieodpłatne zajęcia gimnastyki w wodzie: w Hotelu System, ul. Lechicka 101 oraz na Termach Maltańskich, ul. Termalna 1.
W celu skorzystania z zajęć należy odebrać bezpłatną wejściówkę, dostępną w CIS ul. Mickiewicza 9a od 1 października, a następnie zarezerwować miejsce, tel. 61  875 95 27.

U mnie czy u Ciebie
Przez cały październik 10 proc. zniżki na całe menu lub zestaw "kawa i ciacho" za 10 zł,
ul. Gwarna 3.

Zakład Opiekuńczo-Leczniczy, Ośrodek Dziennego Pobytu
Drzwi otwarte, w ramach których można będzie porozmawiać z pracownikami i zapoznać się z działalnością ośrodka. Kontakt: ul. Mogileńska 42, tel. 61  873 87 17, 61  873 87 05.


Drzwi otwarte

Kino Malta
W poniedziałki, od 1.10., cykl "Ponad Młodość, czyli seanse senioralne". Godz. 16 w Sali Marylin nowe tytuły, godz. 17 w Sali Charlie klasyka kina. Bilety dla seniorów (po okazaniu legitymacji emeryta) - 11 zł.
Od pon. do czw. "parki senioralne", bilety po 13 zł.

Studio Jogi YAM
a 26.09.-9.10., godz. 15.30-16.45 - joga dla seniorów (3 spotkania). Kontakt i zapisy: ul. Kochanowskiego 4/10 , tel. 797 130 616.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
a 1.10., godz. 10.30-11.30 - Klub Aktywni 50+: j. angielski (poziom 0-). Cykl obejmuje 10 spotkań.
a 1.10., godz. 11.30-12.30 - Klub Aktywni 50+: j. angielski (poziom 0+). Cykl obejmuje 10 spotkań.
Zajęcia mają charakter niekomercyjny. Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664  999  886.

Centrum Zdrowia ASGO
1.10., godz. 13.30-14.30 - "Zdrowy Senior" - ćwiczenia z fizjoterapeutą. Kontakt i zapisy: ul. Marcelińska 92-94, tel. 61  890 64 38 lub 728  350 155.
Wojewódzka Biblioteka Publiczna
2.10., godz. 19 - wieczór poetycki "Seryjni poeci": Cezary Domarus, Artur Szlosarek, Krzysztof Siwczyk. Wieczór prowadzi prof. Piotr Śliwiński. CK Zamek, wstęp wolny. Kontakt: ul. Prusa 3, , tel. 61 66 40  873.
Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
2.10., godz. 18-19.30 - "W zdrowym ciele ekoduch": "Czy wiemy, co jemy?"
Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664 999 886.

Klub Seniora "Uśmiechaj się"
3.10., godz. 17-20 - "Z wizytą w galerii", wystawa "W kręgu kultury romskiej". Szkoła Podstawowa nr 62, ul. Druskienicka 32, Galeria "2.Piętro"

Radio Merkury
4.10., godz. 10 - wycieczka po radiu (ul. Berwińskiego 5) pn. "My też jesteśmy seniorami - 85 lat Radia Merkury". Kontakt i zapisy: CIS, ul. Mickiewicza 9a, tel. 61  847 21 11.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
4.10., godz. 12.30-14 - Klub Aktywni 50+: warsztaty pamięci. Cykl obejmuje 4 spotkania.
Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby.
Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664 999 886.

mali bracia Ubogich
4.10., godz. 12-13.15 - zajęcia z terapii tańcem. Prowadzenie Katarzyna Forecka Waśko. Kontakt i zapisy: ul. Grunwaldzka 17/2, tel. 61  656 55 88.
Poznański Klub Stowarzyszenia Taoistycznego Tai Chi w Polsce
4,11,18 i 25.10., godz. 10-13 oraz 17.30-21 - pokaz Taoistycznego Tai Chi, harmonogram zajęć, poczęstunek. Kontakt: ul. Racjonalizatorów 3.

Cafe Club "Zwierzyniecka"
5.10. - inauguracja działalności. Kawa, ciasto, kanapki, książki, prasa, brydż. Kontakt: ul. Zwierzyniecka 13a

Marsz Po Zdrowie
5.10., godz. 15.30-17.30 - warsztat i szkolenie praktyczne Nordic Walking. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 881  213  509, 603  728  243.

Dom Pomocy Społecznej im. bł. Edmunda Bojanowskiego
5.10., godz. 10-12 - okazja do obejrzenia domu i zapoznania się z zakresem usług oferowanych podopiecznym, ul. Niedziałkowskiego 22.

Fundacja Wrota Edukacji - EduGate
5.10. - Kurs komputerowy - nauka obsługi komputera od podstaw.
5.10. - Wprowadzenie do Warsztatów Aktorskich i Rozwoju Osobistego. W programie: sposoby skutecznej komunikacji i elementy autoprezentacji połączone z technikami aktorskimi.
Zapisy na kursy i warsztaty od 3 października: ul. Mickiewicza 33/50, tel. 61 639 34 61

Stowarzyszenie Wiara Lecha oraz KKS Lech Poznań
6.10, godz. 18 - mecz Lecha Poznań z Piastem Gliwice. Aby zdobyć wejściówkę, należy zarejestrować się w CIS - tel. 61 847 21 11.

Klub Nice Lady Fitness (klub dla kobiet)
6.10., godz. 11-15 - drzwi otwarte klubu Nice Lady Fitness oraz gabinetu osteopatii i rehabilitacji Osteofascial - oferta skierowana do seniorów.
6.10., godz. 14 - wykład dotyczący aktywności fizycznej i stylu życia seniorów.
6.10, godz. 14.30 - pokazowy marsz z kijkami Nordic Walking.
Kontakt i więcej informacji: Ośrodek Przywodny Rataje, os. Piastowskie 106 a.

Teatr Nowy
7.10., godz. 19.15 - Spektakl Pamięć wody. Scena Nowa Teatru Nowego. Promocyjna cena biletu 15 zł (legitymacja emeryta). Scena Nowa, ul. Krasińskiego, wejście od strony zaułka Krystyny Feldman.

Muzeum Archeologiczne
7.10., godz. 13 - bezpłatne oprowadzanie seniorów (60+) po wystawach "Śmierć i życie w starożytnym Egipcie" oraz "Archeologia Sudanu". Dodatkowo: w każdy weekend października dla seniorów (60+) wstęp wolny do muzeum, ul. Wodna 27, Pałac Górków.

Stowarzyszenie Pilotów Wycieczek
8.10., godz. 18 - prelekcja "Szwajcaria - przyroda i kultura". Prowadzenie Anna Medoń - pilot, przewodnik. Kontakt: ul. Zacisze 4, tel. 61 848 13 37.

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji
8.10. - dzień otwarty na pływalni "Chwiałka". We wszystkich godzinach dla publiczności każda osoba powyżej 50. roku życia (po okazaniu dowodu osobistego) - bilet: 1zł. Kontakt: ul. Chwiałkowskiego 34, tel. 61  833 05 11.

Centrum Zdrowia ASGO
a 9.10., godz. 10-11.15 - joga dla seniorów. Zajęcia dla osób bez przeciwwskazań lekarskich! Kontakt i zapisy: ul. Marcelińska 92-94, tel. 61  890 64 38 lub 728  350  155.

Filia nr 5 "Klub Winogrady" Zespołu Dziennych Domów Pomocy
9.10., godz. 13-16 - prace plastyczne, występ zespołu wokalnego "Akord", pomiar ciśnienia tętniczego krwi i konsultacje z fizjoterapeutą. Kontakt i zapisy: os. Kosmonautów 15, tel. 61  820 55 41.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
9.10., godz. 16 - "W zdrowym ciele ekoduch" - "Poznań mało znany" - spacer po ciekawych i nieznanych zakątkach Poznania wraz z przewodnikiem ze Stowarzyszenia Pilotów Wycieczek.
9.10., godz. 18-19.30 - drzwi otwarte dla wolontariuszy.
Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664  999  886.

Oddział Dzienny Domu Pomocy Społecznej, ul. Bukowska
9.10., godz. 10-12 - warsztaty Jesienne inspiracje wykonane techniką scrapbookingu. Prowadzenie: Anna Rogowska, Monika Pawlak. Konieczna wcześniejsza rezerwacja do 2 października! Kontakt i zapisy: ul. Bukowska 27/29, tel. 61  848 07 09 wew. 33.

Filia nr 4 "Klub starówka" Zespołu Dziennych Domów Pomocy Społecznej
10.10., godz. 11-15 - gimnastyka, prezentacja zajęć plastycznych i muzycznych, zwiedzanie wystawy w Galerii Sztuki Współczesnej "Starówka". Kontakt i zapisy: ul. Wielka 1, tel. 61  855 76 47.

Stowarzyszenie ETAP
10.10., godz. 14.30-16.30 - prezentacja działalności, oferty, pomiar poziomu cukru we krwi i ciśnienia. Kontakt i zapisy: os. Jana III Sobieskiego 105, tel. 61  823 45 02.

Dom Działkowca Głuszynka
10.10., godz. 18 - Jesienny wieczór, spotkanie dla seniorów, ul. Głuszyna.

"Ocalić od zapomnienia…Stare Zoo"
10.10., godz. 12 - gala wręczenia nagród w konkursie Ogrodu Zoologicznego. Stare Zoo, ul. Zwierzyniecka 19.

Marsz Po Zdrowie
10.10., godz. 11.45. - Szkolenia prawidłowej techniki marszu Nordic Walking Lasek Marceliński. Miejsce spotkania: koniec ul. Smoluchowskiego. Kontakt i zapisy: Marsz Po Zdrowie, tel. 881 213 509, 603 728  243.
Stowarzyszenie Wiara Lecha oraz KKS Lech Poznań
11.10, godz. 14 i 15.30 - zwiedzanie stadionu z przewodnikiem. Zapisy w CIS, tel. 61  847 21 11.
Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
11.10., godz. 18-19 - Klub Aktywni 50+, "Spotkania z angielskim" - temat: pogoda.
Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664 999 886.

Wielkopolskie Stowarzyszenie Wolontariuszy Opieki Paliatywnej "Hospicjum Domowe"
11.10., godz. 10-16 - Konsultacje lekarskie: godz. 10-14, kardiolog, echo serca, godz. 10-16, geriatra, internista; Badania diagnostyczne, godz. 10-16: pomiar ciśnienia, EKG, badania morfologiczne, pomiar glukozy, cholesterolu, trójglicerydów; porady: godz. 12-16 prawne, godz. 10-12 psychologiczne, godz. 14-16 porady fizjoterapeuty, godz. 16-17 porady dietetyka. Kontakt i zapisy: ul. Bednarska 4, tel. 61 852 92 99.

mali bracia Ubogich
12.10., godz. 11-12.30 - "Popołudnia z grami". Kontakt i zapisy: ul. Grunwaldzka 17/2, tel. 61 656 55 88.

Wojewódzka Biblioteka Publiczna
12.10., godz. 11-12 - "Gdzie Jeżyc zakładał osadę" - wycieczka po Jeżycach. Zbiórka: hol biblioteki. Konieczne potwierdzenie udziału w wydarzeniu. Kontakt: ul. Prusa 3, tel. 61 66 40  873.

Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych
12.10., godz. 9-14 - pomiar ciśnienia oraz poziomu cukru we krwi, profilaktyka zdrowotna i funkcjonowanie ośrodka. Kontakt: Aleje Solidarności 36.

Radio Emaus
13.10., godz. 10-13 - drzwi otwarte: zwiedzanie radia, spotkanie z dziennikarzami i prezenterami radiowymi. Kontakt i zapisy: ul. Zielona 2, tel. 61  850 48 00.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
13.10., godz. 9 - "W zdrowym ciele ekoduch" - czas na ruch! Wycieczka piesza w okolicach Pobiedzisk. Kontakt i zapisy: ul.
Zacisze 4, tel. 664  999  886.

Marsz po Zdrowie
14.10., godz. 10.45. - Rusałka. Miejsce spotkania: parking przy głównej plaży z pomostem i restauracją. Kontakt i zapisy:
Marsz po Zdrowie, tel. 881 213 509, 603 728 243.

Wieczorek taneczny na Zwierzynieckiej
16.10., godz. 16-20 - wieczorek taneczno-poznawczy pod hasłem "Trochę ruchu w jesienno-zimowe wieczory". Bilet wstępu" 10 zł (w tym kawa/herbata bez ograniczeń + ciacho). Kontakt i zapisy: ul. Zwierzyniecka 13 (Wyższa Szkoła Handlu i Usług), tel. 502 597 126.

Centrum Zdrowia ASGO
Od 16.10.-26.10. (we wtorki, środy, czwartki, piątki), godz. 8-12 - masaż dostosowany indywidualnie do potrzeb każdego seniora. Kontakt i zapisy: ul. Marcelińska 92-94, tel. 61  890 64 38 lub 728 350 155.

Wojewódzka Biblioteka Publiczna
16.10., godz. 11-13 - spotkanie w Pracowni Krajoznawczej, ul. Kramarska 32. Kontakt i zapisy: ul. Prusa 3, , tel. 61 66 40 873.

Studio Jogi YAM
16.10.-30.10., godz. 15.30-16.45 - joga dla seniorów (3 spotkania). Kontakt i zapisy: ul. Kochanowskiego 4/10 , tel. 797 130  616.

Pracownia Terapii Zajęciowej w Domu Pomocy Społecznej
16.10., godz. 10-12 - warsztat scrapbookingu. Zaprojektowanie i wykonanie kartek okolicznościowych. Kontakt i zapisy do 9. 10: ul. Bukowska 27/29, tel. 61 848 07 09 wew. 33.

Centrum Zdrowia ASGO
16.10., godz. 10-11.15 - joga dla seniorów. Zajęcia dla osób bez przeciwwskazań lekarskich! Kontakt i zapisy: ul. Marcelińska 92-94, tel. 61  890 64 38 lub 728  350  155.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
16.10., godz. 18.00-19.30 - "W zdrowym ciele ekoduch" - sztuka komunikacji.
Partycypację w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664 999 886.

Kino Muza - Festiwal Wyścig Jaszczurów
17-18.10. - Festiwal Niezależnej Twórczości Filmowej Osób Dojrzałych. Kontakt i program: Kino Muza, ul. Św. Marcin 30, tel. 61  852 34 03.

Pracownia Psychologiczna TU
18.10., godz. 16 - "Edukacja seksualna - międzypokoleniowe porozumienie w sferze intymności", czyli o roli rodziców i dziadków w edukacji seksualnej dzieci i wnuków na przestrzeni całego życia. Kontakt i zapisy: ul. Roosevelta 10/6 (wejście od podwórza), tel. 660  969  872.

Radio Merkury
18.10., godz. 10 - wycieczka po radiu (ul. Berwińskiego 5). "My też jesteśmy seniorami - 85 lat Radia Merkury". Kontakt i zapisy: CIS ul. Mickiewicza 9a, tel. 61  847 21 11.

Galeria ART STATIONS
18.10., godz. 16 - spotkanie dla seniorów z cyklu "Bliżej Sztuki". Wystawa MOVING IS LIVING. Kontakt: Dziedziniec Sztuki, Stary Browar, ul. Półwiejska 42.

mali bracia Ubogich
19.10., godz. 11-12.30 - "Popołudnia z grami". Kontakt i zapisy: ul. Grunwaldzka 17/2, tel. 61  656 55 88.

Wojewódzka Biblioteka Publiczna
19.10., godz. 17 - wernisaż: Festiwal fotografii im. Ireneusza Zjeżdżałki "Moja Wielkopolska". Hol biblioteki.
19.10. - Dzień poznański w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej - szczegółowy program dostępny w bibliotece. Kontakt i zapisy: ul. Prusa 3, tel. 61 66 40  873.

Marsz po Zdrowie
Szkolenia prawidłowej techniki marszu Nordic Walking, kije dostępne na miejscu.
20.10., godz. 16 - Malta. Miejsce spotkania: pod stokiem narciarskim
21.10., godz. 14 - Rezerwat Żurawiniec. Miejsce spotkania: przy ul. Łużyckiej na parkingu przy sklepie Lewiatan (obok przystanku autobusowego "Kupały"). Kontakt i zapisy: Marsz po Zdrowie, tel. 881 213 509, 603 728  243.

Muzeum Archeologiczne
21.10., godz. 13 - bezpłatne oprowadzanie seniorów (60+) po wystawach "Pradzieje Wielkopolski" oraz "Tu powstała Polska". Dodatkowo: w każdy weekend października dla seniorów (60+) wstęp wolny do muzeum. Kontakt: ul. Wodna 27, Pałac Górków.

Tydzień Seniora w Termach Maltańskich
22.10-26.10 - W programie: Gimnastyka w wodzie: cena 13 zł, zapisy: 61 87 59 527. Terminy: 22.10. i 24.10, godz. 10.30-11.15 - zajęcia prowadzone przez instruktorów szkoły Fregata Swimming. Zdrowa dieta w każdym wieku: spotkanie bezpłatne. Terminy: 24.10., godz. 9.30-10.15 - spotkanie z dr Anną Wieczorek - specjalistą w zakresie żywienia. Aqua Dancing: animacje bezpłatne - w ramach biletu do aquaparku. Terminy: 23.10. i 25.10. godz. 10.30-11.15 - zajęcia taneczne w aquaparku. "Five" - taneczne popołudnie: animacje bezpłatne. Terminy: 24.10, godz. 17-18. W zdrowym ciele zdrowy duch: animacje bezpłatne. Wystawa fotografii "Okiem Seniora" i Pokaz Teatralny "Oda do młodści" - "Starość? - Młodość!". Termin: 25.10, godz. 16.-16.45.
Promocje od pon. do czw. od godz. 9.00-12.00 dla osób powyżej 60. roku życia lub z legitymacją Uniwersytetu III Wieku.: 1 godz. w aquaparku (w tym aquadancing) - 10 zł; 2 godz. w aquaparku (w tym aquadancing) - 15 zł; zajęcia z gimnastyki w wodzie - 13 zł. Kontakt i zapisy: Termy Maltańskie, ul. Termalna 1.

Centrum Zdrowia ASGO
22.10., godz. 13.30-14.30 - "Zdrowy Senior" - ćwiczenia z fizjoterapeutą. Kontakt i zapisy: ul. Marcelińska 92-94, tel. 61 890 64 38 lub 728 350 155.

Wieczorek taneczny na Zwierzynieckiej
23.10., godz. 16-20 - wieczorek taneczno-poznawczy pod hasłem "Trochę ruchu w jesienno-zimowe wieczory". Bilet wstępu" 10 zł (w tym kawa/herbata bez ograniczeń + ciacho). Kontakt i zapisy (telefoniczne): ul. Zwierzyniecka 15 (Wyższa Szkoła Handlu i Usług), tel. 502 597 126.

mali bracia Ubogich
24.10., godz. 14-15 - spotkanie z fizjoterapeutką Agnieszką Makulską. Kontakt i zapisy: ul. Grunwaldzka 17/2, tel. 61 656 55 88.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
24.10., godz. 10-14 - "W zdrowym ciele ekoduch" - badania profilaktyczne: ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, procent tkanki tłuszczowej w organizmie, waga i BMI.
Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby.
Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4,
tel. 664 999 886.

Narodowy Bank Polski
25.10, godz. 17 Nie wszystko złoto, co się świeci, czyli jak odróżnić bank od instytucji niebankowej. NBP, Oddział Okręgowy w Poznaniu, al. Marcinkowskiego 12. DPS, ul. Bukowska
25.10., godz. 10-12 - prezentacja działalności Domu. O godz. 11 wykład dr Jolanty Twardowskiej-Rajewskiej - geriatry na temat profilaktyki zdrowotnej w wieku starszym. Kontakt: ul. Bukowska 27/29, tel. 61 848 07 09, 61 848 07 25.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
25.10., godz. 18-19 - Klub Aktywni 50+, "Spotkania z angielskim" - temat: zdrowie. Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664  999  886

Akademia Walki z Rakiem - Zwrotnik Raka
26-28.10. - Zwrotnik Raka, epizod VII. Warsztaty psychoonkologiczne, koncerty, występy kabaretów, badania profilaktyczne. Kontakt i program: ul. Wierzbięcice 18/5, tel. 502 99 44 97 lub 61 820 27 46.
Filia nr 3 Zespołu DDPS "Klub Promień"
29.10., godz. 10-15 - drzwi otwarte w klubie, oferta. Kontakt: os. Piastowskie 101.

mali bracia Ubogich
30.10., godz. 10-11 - "Popołudnie z grami". Kontakt i zapisy: ul. Grunwaldzka 17/2, tel. 61 656 55 88.
Filia nr 2 Zespołu DDPS "Klub Ogrody"
30.10., godz. 10-15 - prezentacja działalności klubu i zasad przyjęcia nowych członków. Kontakt: ul. Nowy Świat 7/11.

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy "Flandria"
30.10., godz. 18-19.30 - "W zdrowym ciele ekoduch" - czas na ruch! Warsztat łączący taniec współczesny i metody relaksacyjne. Partycypacja w kosztach najmu sali i przygotowania materiałów - 5 zł od osoby. Kontakt i zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 664 999 886.

Wojewódzka Biblioteka Publiczna
30.10., godz. 11-12 - "Senior na szlaku" - warsztaty krajoznawcze. II piętro biblioteki, sala wykładowa 215 (dostępna jest winda). Kontakt i zapisy: ul. Prusa 3, tel. 61 66 40 873.

Towarzystwo im. Henryka Wieniawskiego
31.10., godz. 18 - Henryk Wieniawski. Ostatni wirtuoz romantyzmu, reż. A. Popiel, R. Suchowiejko. Konieczne potwierdzenie udziału. Kontakt i zapisy: ul. Świętosławska 7, tel. 61 852 26 42, [email protected]

mali bracia Ubogich
We wszystkie wtorki października, godz. 11-12 - lekcje francuskiego.
Kontakt i zapisy: ul. Grunwaldzka 17/2, tel. 61 656 55 88.

STRONA GŁÓWNA GŁOSU WIELKOPOLSKIEGO

Chcesz skontaktować się z autorem informacji? [email protected]

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie