Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

W maju i czerwcu Akademia Trzeciego Wieku zaprasza na zajęcia warsztatowe. W ofercie m.in. gimnastyka z elementami jogi w środy w godz. 11-12.30 (13, 20 i 27 bm., 03.06) – koszt 4 spotkań 68 zł. Zapisy do dziś! Zumba gold w poniedziałki w godz. 10.35-11.20 (25 bm., 01 i 08.06) – koszt 3 spotkań 32 zł lub w środy w godz. 12.40-13.25 (13, 20 i 27 bm., 03.06) – koszt 3 spotkań 42 zł. Zapisy do dziś! Kontakt: ul. gen. T. Kutrzeby 10, pokój 043, tel. 61 27 11 030 w godz. 10.30-15.

W każdą środę w godz. 12-14 CIS zaprasza do skorzystania z bezpłatnych porad psychologicznych. Wystarczy przyjść i zarezerwować termin lub zadzwonić – tel. 61 847 21 11.

Osiedlowy Dom Kultury "Pod Lipami" zaprasza: dzisiaj, 13 bm. o godz. 19 – koncert duetu Ponad Chmurami. Będzie można usłyszeć utwory Bułata Okudżawy, Żanny Biczewskiej, Leonarda Cohena oraz własne kompozycje artystów. Bilety w cenie 10 zł (przedsprzedaż) i 15 zł (w dniu koncertu) w ODK. 19 bm. – Majówka w Zbrudzewie z piknikiem tanecznym, koszt wyjazdu: 65 zł/osoba. 27 bm. o godz. 17 – zabawa taneczna dla seniorów. Bilety w cenie 15 zł. Miejsce: os. Pod Lipami 108 A, tel. 61 82 00 793; 61 63 03 347.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów (emerytów) są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. Mickiewicza 5/2 (gabinet w szkole rodzenia).

Centrum Medyczne Stanley wyróżnione certyfikatem Miejsce Przyjazne Seniorom zaprasza: 14 bm. o godz. 12 – spotkanie z fizjoterapeutą dotyczące sposobów radzenia sobie z bólem pleców, przez cały maj Centrum zaprasza też na bezpłatne konsultacje z fizjoterapeutą i podologiem. Miejsce: ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 135, tel. 61 649 05 56.

Centrum Kultury Zamek zaprasza do Filmowej Akademii Seniora: 21 bm. o godz. 13 – Barry Lyndon (reż. Stanley Kubrick). Miejsce: Centrum Kultury Zamek/Scena Nowa. Karnet na wszystkie wykłady 25 zł, bilet na jeden wykład 10 zł. W pozostałe czwartki – 14 i 28 bm. o godz. 13 – seanse dla seniorów, koszt biletu 13 zł. Rezerwacje: kasa CK Zamek (w godz. 10-21), tel. 61 64 65 260.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza na wycieczki i spotkania. W programie: 14 bm. o godz.18 – prelekcja pt. "Beneluks – trzy kraje, jedna historia, wspaniały dorobek, zachwycająca sztuka". Miejsce: ul. Dąbrowskiego 28 a. 16 bm. – jednodniowy wyjazd do rezerwatu biosfery w Spreewaldzie. 23 bm. o godz.11 – spacer po Poznaniu w stylu SLOW pt. "Łazarz dla bogaczy...". Zbiórka przy Arenie, wejście A. Na wszystkie spotkania i wyjazdy konieczne zapisy. Więcej informacji pod numerem tel. 61 662 84 03 lub w siedzibie przy ul. Dąbrowskiego 28 a (pon.-pt. od godz. 11).

Centrum Zjawisk Teatralnych, wspierane przez Uniwersytet Artystyczny w Poznaniu, Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Miasto Poznań zaprasza na cykl warsztatów związanych z teatrem. 15 i 16 bm. – warsztaty emisji głosu i tworzenia form świetlnych; 22 i 23 bm. – warsztaty tańca współczesnego i tworzenia miękkich lalek teatralnych; 29 i 30 bm. – warsztaty tańca opartego na ruchu naturalnym i światło w teatrze. Warsztaty odbywają się w piątki w godz. 16-18 i w soboty w godz. 13-15 przy ul. Golęcińskiej 9. Organizatorzy proszą o przygotowanie ubrań odpowiednich do wybranych warsztatów (np. wygodne do ćwiczeń ruchowych i przeznaczone do ubrudzenia na warsztatach plastycznych). Opłata za warsztat: 5 zł od każdego uczestnika. Pytania i zapisy: tel. 503 636 168.

Konsultacje prawne, których celem jest udzielenie wsparcia dla lokatorów poznańskich kamienic. Kolejne porady przedstawicieli Okręgowej Izby Radców Prawnych – 15 i 29 bm. w godz. 17-19 na parterze budynku Urzędu Miasta przy ul. 3 Maja 46. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 61 646 33 44. Oferta kierowana jest wyłącznie do lokatorów prywatnych kamienic oraz zasobu komunalnego (miejskiego).

Stowarzyszenie Pilotów Wycieczek zaprasza do udziału w majowych spotkaniach podróżniczych i wycieczkach. W programie: 16 bm. – zwiedzamy Park Narodowy Ujście Warty i Kostrzyn; 23 bm. – zwiedzamy najciekawsze miejsca Ziemi Lubuskiej: Świebodzin-Łagów i Lubniewice; 30 bm. – zwiedzamy Wrocław: Afrykarium, Ogród Japoński. Dyżury: poniedziałek godz. 13-18 oraz środa godz. 11-16, Zapisy: ul. Zacisze 4, tel. 61 8481337 lub 603 955 070.

Koło Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego zaprasza na przechadzki (udział bezpłatny): 16 bm. w godz. 8.30-17 – autokarowa wycieczka dla osób niepełnosprawnych do Mniszek, wyjazd sprzed starego Zoo o godz. 8.30, informacje i zapisy: tel. 61 867 17 62 i 606 413 388; 17 bm. o godz. 11 – poznańskimi śladami Henryka Wieniawskiego w 180. rocznicę urodzin, spotkanie na ul. Gołębiej przed farą; 24 bm. o godz. 11.15 – Kicin - Dziewicza Góra - Czerwonak, spotkanie przy kościele w Kicinie (dojazd autobusem linii 321 z ronda Śródka, odjazd o godz. 10.50, przejazd do przystanku Kicin-Szkoła); 31 bm. o godz. 11 – Wokół Ławicy – lotniczy Poznań, spotkanie przed wejściem do terminalu odlotów na Ławicy.

Salon Muzyczny Muzeum Feliksa Nowowiejskiego w Willi Wśród Róż przy al. Wielkopolskiej 11 w Poznaniu zaprasza: 16 bm. o godz. 19 – recital fortepianowy Aleksandry Zagórskiej i prelekcja Iwony Fokt o Feliksie Nowowiejskim i jego związkach z Polskim Radiem, o godz. 20 – projekcja filmu "Rota – pieśń dumy i chwały" z okazji 105. rocznicy powstania i prawykonania pieśni, w godz. 20.30-23.30 zwiedzanie muzeum z oprowadzaniem. 20 bm. o godz. 18 – Gala z cyklu "Wieczory Akademickie w Willi Wśród Róż". Organizatorzy: Towarzystwo im. Feliksa Nowowiejskiego oraz Akademia Muzyczna im. I. J. Paderewskiego w Poznaniu. Wstęp bezpłatny.

Brama Poznania – zwiedzanie ekspozycji z oprowadzaniem. Dla seniorów indywidualnych zwiedzanie odbywa się co dwa tygodnie naprzemiennie o godz. 12 i 16. Najbliższe spotkanie: 20 bm. o godz. 12. Dla grup senioralnych zwiedzanie odbywa się w wybranym i zarezerwowanym terminie (wielkość grupy – do 30 osób). Więcej informacji oraz zapisy pod numerem tel. 61 647 76 34 lub osobiście w punkcie informacji. Bilety (w obu wariantach) w cenie 8 zł/os. Czas trwania zwiedzania: ok. 75 min. Miejsce: Centrum Turystyki Kulturowej TRAKT, ul. Gdańska 2.
Brama Poznania zaprasza też animatorów czasu wolnego seniorów na bezpłatne spotkanie, które odbędzie się 21 maja br. w godz. 10-12. Zapisać można się: telefonicznie – tel. 61 647 76 34 lub osobiście: punkt informacji w Holu Głównym.

Klub Seniora "U Salezjanów" zaprasza do wspólnego podróżowania. Wycieczki: 23 bm. – rajd do Osowej Góry. W programie: zwiedzanie Muzeum WLKP Parku Narodowego, spacer z przewodnikiem na Osową Górę, ognisko z kiełbaskami. Koszt 30 zł. Szczegółowe informacje dotyczące wyjazdów oraz zapisy w biurze Klubu (ul. Pszczelna 20). Biuro czynne od poniedziałku do czwartku w godz. 15-18, tel. 797 412 475 lub 61 824 62 01.

Telefon Zaufania dla osób starszych w Stowarzyszeniu "mali bracia Ubogich" przeznaczony jest dla wszystkich, ale szczególnie adresowany jest do osób starszych, samotnych, potrzebujących wsparcia psychologicznego. Jego numer to 22 635 09 54. Można dzwonić w godz.: poniedziałki 17- 20; wtorki 9-12; środy 17- 20; czwartki 17- 20. Dyżur na temat choroby Alzheimera: środy: 14-16.

Zauważasz problemy z pamięcią u siebie lub bliskiej osoby? Skorzystaj z indywidualnych i bezpłatnych badań pamięci! Organizator: Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera. Zapisy: tel. 61 224 50 85.

Drodzy Seniorzy i Seniorki! Jeżeli malujecie, fotografujecie, lepicie z gliny, tańczycie, śpiewacie lub uprawiacie inny rodzaj twórczości, zapraszamy do Domu Kultury Seniora w celu zaprezentowania swojej działalności. Chętnie zorganizujemy również koncert, wernisaż lub spotkanie autorskie, podczas którego będą państwo mogli zaprezentować swoje umiejętności oraz dokonania. Zachęcamy do dzielenia się swoimi pomysłami, jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie! Kontakt: Fundacja ARS, tel. 61 855 25 45 oraz e-mail: [email protected].

Kino Rialto przy ul. Dąbrowskiego 38 w ramach cyklu Filmowy Klub Seniora zaprasza na seanse, które odbywają się w każdy wtorek o godz. 13 i 15.30. Bilety w cenie 10 zł – wraz z filiżanką kawy. Oferta dla osób mających legitymację emeryta lub rencisty. Rezerwacja biletów pod numerem tel. 61 847 53 99 (po godzinie 15) lub mailowo: [email protected]. W maju: 19 bm. – "Wiek Adeline", 26 bm. – "Rozumiemy się bez słów".

Klub Seniora na Jeżycach. Spotkania odbywają się wtorki w godz. 10-13 i w czwartki w godz. 15-18 przy ul. Jackowskiego 5-7 w siedzibie Stowarzyszenia JCKiIS. W ramach spotkań seniorzy mogą wspierać wolontariat szpitalny poprzez pomoc w przygotowywaniu prostych akcesoriów dla dzieci. Organizatorzy spotkań są otwarci na propozycje seniorów. W planach wspólne śpiewanie, granie, zajęcia ruchowe. Kontakt: Hanna Zwolak, koordynatorka wolontariatu szpitalnego, tel. 510 418 342.