Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Brama Poznania – zwiedzanie ekspozycji z oprowadzaniem. Dla seniorów indywidualnych zwiedzanie odbywa się co dwa tygodnie naprzemiennie o godz. 12 i 16. Najbliższe spotkania: dzisiaj, 8.07 o godz. 16 i 22.07 o godz. 12. Dla grup senioralnych zwiedzanie odbywa się w wybranym i zarezerwowanym terminie (wielkość grupy – do 30 osób). Więcej informacji oraz zapisy pod numerem tel. 61 647 76 34 lub osobiście w punkcie informacji. Bilety (w obu wariantach) w cenie 8 zł/os. Czas trwania zwiedzania: ok. 75 min. Miejsce: Centrum Turystyki Kulturowej TRAKT, ul. Gdańska 2.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Centrum Kultury Zamek zaprasza na wakacyjny cykl pokazów najciekawszych polskich filmów ostatnich lat. Projekcje będą odbywały się przez cały lipiec i sierpień. Każdy film można będzie zobaczyć przez tydzień. Cykl rozpocznie "Ida" (jeszcze do jutra – 9.07), 10-16.07 "Imagine" (reż. Andrzej Jakimowski),17-23.07 "Wymyk" (reż. Grzegorz Zgliński), 24-30.07 "Ziarni prawdy"(reż. Borys Lankosz), 31-06.08 "Bogowie" (reż. Łukasz Palkowski). Miejsce: ul. Św. Marcin 80/82. Bilety w cenie 11 zł.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
W każdy czwartek polecamy Staromiejskie Koncerty Organowe. Arcydzieła muzyki organowej i kameralnej w wykonaniu polskich i zagranicznych organistów, laureatów konkursów organowych, profesorów i wyróżniających się studentów. Miejsce: Fara poznańska, ul. Gołębia, godz. 20. Wstęp bezpłatny.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. Mickiewicza 5/2.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Bezpłatne koncerty plenerowe nad Maltą – Żywiec Miejskie Granie. Organizatorem wydarzenia są Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji. Wystapią: Kamp (11.07), Wojtek Mazolewski Quintet (19.07), Łona i Webber (25.07), Natalia Przybysz (9.08), Pablopavo i Ludziki (16.08), Kari Amirian (23.08), Muchy (30. 08). Wstep bezpłatny.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Akademia Podróży Wojażer zaprasza: 12.07 – jednodniowy wyjazd pt. "Egzotyczna fauna w Afrykarium wrocławskim oraz egzotyczna flora w Arboretum w Wojsławicach pod Wrocławiem"; 18.07 – jednodniowy wyjazd do sąsiedniej Brandenburgii ze śluzą windową i rejsem stateczkiem po kanale Odra-Hawela w roli głównej. Na spotkania i wyjazdy konieczne są zapisy. Więcej informacji: tel. 61 662 84 03 lub w biurze.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Spacery po Poznaniu: przewodnicy PoPoznaniu.pl wznowili tzw. "PoKoziołki" – trwające 1,5 godziny spacery po historycznym centrum miasta. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele do końca września. Początek zaraz po koziołkach (ok. godz. 12.05). Przewodnik czeka na schodach przed ratuszem. W sobotę wersja polska i angielska (spacer po Starym Mieście), w niedzielę wersja polska (od Starego Miasta do Dzielnicy Zamkowej).

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Joga na świeżym powietrzu: Namaste Yoga Studio – "Joga przy fontannie" do końca sierpnia w każdą niedzielę o godz. 9, park Adama Mickiewicza; "WF w Parku" do 30 sierpnia w każdy wtorek o godz. 18, park Starego Browaru (w razie deszczu zajęcia będą odwoływane); Joga na Plaży Miejskiej na Szelągu w każdy czwartek o godz. 11, Park Szelągowski, ul. Ugory (Winogrady); Joga na Plaży Miejskiej na os. Piastowskim, w każdą sobotę o godz. 10, okolice mostu Królowej Jadwigi (os. Piastowskie, Rataje). Wszystkie zajęcia są bezpłatne.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Zumba w Parku Kasprowicza! Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę do 30 sierpnia o stałej porze – w godz. 10-11 na polanie między halą Arena a placem zabaw (Park Kasprowicza). W bezpłatnych zajęciach może wziąć udział każdy niezależnie od wieku i umiejętności.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Program "Lato w mieście by Stary Browar": poniedziałki o godz. 10.30 – 2-godzinne warsztaty malarskie obejmujące teorię i malowanie na sztalugach w plenerze (dla juniorów i seniorów 60+); środy o godz. 21.30 – Kino na Dziedzińcu Sztuki; czwartki o godz. 18 – zumba w parku przy Starym Browarze! Wstęp na wszystkie imprezy jest bezpłatny.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
W każdy wtorek i czwartek instruktorzy klubu Strefa Aikido zdradzać będą tajemnice dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Udział w treningach jest bezpłatny. Zapisy pod numerem telefonu: 511 382 778. Zapraszamy w każdy wtorek i czwartek o godz. 20 do KS Strefa Aikido przy ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 222.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Klub Seniora 82 zaprasza na wycieczki: 16-19.07 – wycieczka do Zakopanego i Tyńca. Koszt 430 zł (w cenie noclegi oraz wyżywienie); 18.07 – jednodniowy wyjazd do Sarbinowa. Koszt 85 zł; 27-30.08 – wycieczka w Pieniny: Nidzica, Szczawnica, Trzy Korony, spływ Dunajca (koszt 450 zł, w cenie zwiedzanie, noclegi oraz wyżywienie); 1-4.10 – wycieczka do Budapesztu, Wyszehradu, rejs Dunajem, Bratysława (koszt: 720 zł, w cenie noclegi, wyżywienie oraz zwiedzanie). Kontakt: 61 28 16 918 lub 784 552 849.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Stowarzyszenie Centrum Promocji Inicjatyw Społecznych CREO zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach Klubu Starszaka. Jest to miejsce dla seniorów, którzy chcą włączyć się w działania wolontariackie, spędzić wspólnie czas na ciekawych warsztatach i razem tworzyć Biuletyn Starszaka. Kontakt: Klub Starszaka, tel. 61 22 675 30, ul. H. Sienkiewicza 13/3.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Klub Seniora "U Salezjanów" zaprasza: w dniach 24-29.08 – wycieczka po Mazowszu, koszt 790 zł (koszt obejmuje transport, przewodnika, ubezpieczenie, noclegi oraz wyżywienie). W programie: Tum k. Łęczycy, Łowicz, Płock, Czerwińsk n. Wisłą, Włocławek, Laski, Otwock, Modlin – Twierdza, Warszawa, Otwock Wielki, Ossów, Konstancin Jeziorna, Podkowa Leśna, Góra Kalwaria, Żyrardów, Nieborów, Arkadia. Zapisy w biurze klubu, ul. Pszczelna 20, od pon. do czw. w godz. 15-18, tel. 61 824 62 01.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Rekrutacja na warsztaty dla seniorów pt. "Opowiadając historię". Zapraszamy do udziału w bezpłatnych cyklach warsztatowo-szkoleniowych organizowanych przez Bramę Poznania we współpracy z CIS-em. Projekt ma przygotować seniorów do pełnienia funkcji edukatorów-wolontariuszy wśród dzieci. Cykl będzie składał się z pięciu warsztatów, podczas których uczestnicy zapoznają się m.in. z historią Ostrowa Tumskiego i doskonalić będą umiejętności ciekawej narracji. Termin realizacji warsztatów: wrzesień-listopad br. Spotkania rekrutacyjno-informacyjne dotyczące warsztatów odbędą się w dniach 25-26 sierpnia br. Zgłoszenia pod numerem tel. 61 842 35 09, 61 847 21 11 lub 61 647 76 26 albo e-mail: [email protected].

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Kursy dla 60+: "Senior: Zdrowy, aktywny, pozytywny" (zajęcia z dietetyki, wolontariatu kompetencji, Nordic Walking-u ); "Żywienie osób starszych i zdrowa aktywność fizyczna" (zajęcia z dietetyki i zdrowej aktywność fizycznej); "Woda, błonnik, ruch dla zdrowia seniora" (profilaktyka żywieniowa). Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapisy pod numerem tel. 61 666 13 26 lub 790 866 53.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Kino Rialto przy ul. Dąbrowskiego 38 w ramach cyklu Filmowy Klub Seniora zaprasza na seanse, które odbywają się w każdy wtorek o godz. 13 i 15.30. Bilety w cenie 10 zł – wraz z filiżanką kawy. Oferta dla osób mających legitymację emeryta lub rencisty. Rezerwacja biletów pod numerem tel. 61 847 53 99 (po godzinie 15) lub mailowo: [email protected].

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Dźwięki Starego Miasta – letnie koncerty plenerowe. Do września potrwa cykl kameralnych koncertów akustycznych, w ramach projektu "Coolturalny Stary Rynek" organizowanego przez poznańską Estradę. Wstęp bezpłatny.