Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Marzec w Bibliotece Raczyńskich. Dziś, 9.03 o godz. 18 – Klub Książki , Błogosławieństwo ziemi Knuta Hamsuna; 15.03 o godz. 16.30 – wtorek dla seniora: Godzina poezjowa-nia… O Marku Grechucie – prelekcja Tomasza Umerle; 17.03 o godz. 18 – Przystanek Historia IPN. Dyskusja nad książką Karoliny Bittner „Piosenka w służbie propagandy. Festiwal Piosenki Żołnierskiej w Kołobrzegu 1968–1989”; 18.03 o godz. 16.30 – spotkania z psychologią: Porozmawiajmy o lęku, wykład Sabiny Sadeckiej. Miejsce wszystkich spotkań: pl. Wolności 19, sala 1, wstęp bezpłatny.

Fundacja ORCHidea zaprasza na bezpłatne konsultacje neurologopedyczne dla osób dorosłych z trudnościami w mowie wynikającymi z uszkodzeń neurologicznych mózgu. Konsultacje odbywają się w środy w godz. 10-12. Konieczne zapisy: tel. 782 271 227. Miejsce konsultacji: Centrum Zdrowia ul. Hetmańska 15.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B / 2.

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków zaprasza na spotkania towarzysko-kulturalne w każdy czwartek w godz. 15-17. Formy: spotkania edukacyjne z zakresu samokontroli w leczeniu cukrzycy, spotkania koleżeńskie, wycieczki, działalność samopomocowa. Miejsce: ul. Bonin 4, telefon: 61 823 37 11.

Warsztaty w Stowarzyszeniu „Lepszy Świat”. 12.03 w godz. 10-12 – warsztaty haftu matematycznego; 14.03 w godz. 17-19 – warsztaty szydełkowania od podstaw; 18.03 w godz. 17- 19 – wiosenne warsztaty origami. Miejsce: ul. Libelta 22. Udział bezpłatny. Zapisy: tel. 514 389 987.
b 12.03 o godz. 18 Centrum Amarant (ul. Słowackiego 19/21) zaprasza na koncert „Najpiękniejsze piosenki o miłości” w wykonaniu Zespołu Diapazon. Bilet wstępu 15 zł. Kontakt i rezerwacja biletów: tel. 790 492 608. Centrum zachęca też seniorów do aktywności fizycznej. W ofercie Pilates (w czwartki w godz. 11-12, Sala Warsztatowa) oraz Qi-Gong dla dorosłych (w czwartki w godz. 18-19.30, Sala Warsztatowa). Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą maty lub koca, wygodnego stroju oraz butelki wody. Zapisy nie są wymagane. Wstęp: 5 zł.

Stowarzyszenie Pilotów Wycieczek zaprasza. 14.03 o godz. 18 – spotkanie z historykiem sztuki na temat „Sztuka w renesansie” (prelekcja zawsze w drugi poniedziałek miesiąca); 18-20.03 – wiosna w Krakowie. Zwiedzanie Krakowa, Wadowic oraz Kalwarii Zebrzydowskiej. Na wszystkie wydarzenia konieczne zapisy. Siedziba stowarzyszenia: ul. Bukowska 15 (niedaleko ul. Zeylanda). Dyżury: poniedziałek w godz. 13-18 i środa w godz. 11-16, tel. 881 701 911 lub 603 955 070.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza. 14.03 o godz. 18 – prelekcja podróżnicza Krzysztofa Zborały o Afryce Południowej i Wschodniej (w siedzibie Akademii); 19.03 – powitanie wiosny w Czerniejewie i Wrześni. W zapowiedziach na kwiecień: Praga, Wiedeń, Saksonia, Górny Śląsk i Londyn. Bliższe informacje www.akademiawojazer.pl oraz w biurze przy ul. Dąbrowskiego 28 a. Kontakt i zapisy: tel. 61 662 84 03.

14.03 o godz. 18 – koncert operetkowy w Eurocafe, w Galerii MM. Rezerwacja: ul. Św. Marcin 24, tel. 61 222 59 91. Koszt: 15 zł.

Poznańska Akademia Zdrowia. 17.03 o godz. 11 CIS i Centrum Medyczne Synexus zapraszają na inauguracyjny wykład „Nadciśnienie tętnicze”, który wygłosi dr Łukasz Więch. Po wykładzie można będzie wykonać podstawowe badania profilaktyczne (glukoza, ciśnienie i BMI), a osoby z grupy ryzyka będą mogły zapisać się na nieodpłatne badania kontrolne. Miejsce: Collegium Da Vinci, ul. Kutrzeby 10, sala N302. Konieczne zapisy: tel. 61 847 21 11.

Koncerty Fortepianowe na Szachownicy. W niedzielę w godz. 16-17.30 Stary Browar zaprasza na cykl koncertów fortepianowych na Szachownicy. Najbliższy już 20.03. Słuchacze wyruszą w muzyczną podróż ze Sławomirem Sikorą.

22.03 o godz. 16 Miejska Rada Seniorów oraz Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu zapraszają na spotkanie „Skóra dojrzała we współczesnej kosmetologii”. Miejsce: Brzeźnicka 3 (Górczyn). Wstęp bezpłatny.

Wielkopolskie Stowarzyszenie Wolontariuszy Opieki Paliatywnej „Hospicjum Domowe” przy ul. Bednarskiej 4 w Poznaniu zaprasza seniorów do nieodpłatnego korzystania z wielu interesujących programów. Osoby, które ukończyły 60. rok życia mogą bezpłatnie korzystać m.in. z opieki poradni geriatrycznej, również domowej (ze skierowaniem od lekarza rodzinnego), porad prawnych, psychologicznych, socjalno-bytowych, dietetycznych, farmakologicznych, warsztatów terapii zajęciowej i komputerowych, rehabilitacji pamięci i orientacji. Osoby po 50. roku życia zapraszamy do udziału w programie szkoleniowo-edukacyjnym z zakresu zdrowego odżywiania w starszym wieku. Program „KARDIO 50+” obejmuje realizację 10-miesięcznych cykli szkoleniowo-edukacyjnych z zakresu profilaktyki występowania czynników ryzyka chorób układu krążenia. U uczestników zostaną wykonane rekomendowane badania, których celem jest wczesne wykrycie i leczenie tych chorób. Informacje i zapisy od poniedziałku do piątku w godz. 12-16 pod numerem tel. 61 852 92 99.

Jeżycka Fundacja Senioralna wraz z kawiarnią „Tramwajarz” zapraszają seniorów, którzy mieli już do czynienia z komputerem na bezpłatne konsultacje komputerowe. Czas i miejsce: każdy wtorek o godz. 13, kawiarnia „Tramwajarz” w Centrum Amarant przy ul. Słowackiego 19/21. Kontakt i zapisy: tel. 530 911 289. Jak robić przelew przez internet, jak szybko dowiedzieć się o wydarzeniach kulturalnych, jak utworzyć konto mailowe, jak znaleźć informacje o kolejkach do lekarzy, do czego służy Facebook i jak go obsługiwać.

Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64 r.ż.) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39. Osobom, które nie mają komputera, pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.

Termy Maltańskie zapraszają osoby powyżej 55+. Do biletu na baseny sportowe, rekreacyjne i z geoter-malną solanką organizatorzy dodają 30 minut gratis. Cena biletu na baseny sportowe: 1,5-godzinny – 8 zł; 2-5-godzinny – 12 zł; karnet na 10 wejść 90-minutowych, ważny 3 m-ce – 65 zł. Bilety do aquaparku: 1,5-godzinny – 9 zł; 2-5-godzinny – 15 zł; karnet na 10 wejść 90-minutowych, ważny 3 m-ce – 75 zł. Bilet promocyjny należy kupić między godz. 9-12. Kontakt: ul. Termalna 1, tel. 61 222 61 61.