Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Biblioteka Raczyńskich zaprasza. 31.03 o godz. 18 – spotkanie z prof. Tomaszem Jurkiem, “Mieszko i Dobrawa – historia a Lubonie”. Miejsce: Pracownia – Muzeum J.I. Kraszewskiego, ul. Wroniecka 14. Wstęp bezpłatny.

Dietetyk Poznań: Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B/2.

Centrum Amarant przy ul. Słowackiego 19/21 zachęca seniorów do aktywności fizycznej. Qi-Gong dla dorosłych - zajęcia w czwartki w godz. 18-19.30 (Sala Warsztatowa). Nie są wymagane zapisy. Wstęp bezpłatny. Pilates dla seniorów i seniorek - zajęcia w czwartki w godz. 11-12. (Sala Warsztatowa). Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą maty lub koca, wygodnego stroju oraz butelki wody. Nie są wymagane zapisy. Wstęp 5 zł.

Stowarzyszenie Pilotów Wycieczek zaprasza. 2.04 – wiosenny wyjazd do Szczecina; 9.04 – wycieczka na trasie: Owińska – Wągrowiec “Cystersi i nie tylko”; 11.04 o godz. 18 – prelekcja “Islandia jakiej nie znamy”; 13.04 – wyjazd do Rogalina, zwiedzanie Pałacu Raczyńskich, spacer po Arboretum w Kórniku (koszt wyjazdu 40 zł/os.); 25.04 – wycieczka pod hasłem “Szlak wiatraków w Wielkopolsce”. Na wszystkie wydarzenia konieczne są zapisy, liczba miejsc ograniczona. Miejsce: ul. Bukowska 15. Dyżury: poniedziałek w godz. 13-18 i środa w godz. 11-16. Kontakt: tel. 881 701 911 lub 603 955 070.

Pływalnia Chwiałka zaprasza do skorzystania z weekendowych promocji. Do końca kwietnia w piątki, soboty i niedziele za bilet (na 45 min.) na pływalni zapłacimy tylko 5 zł. Obiekt jest otwarty codziennie w godz. 6.15-22. Miejsce: ul. Chwiałkowskiego 34, tel. 61 833 05 11 w. 420.

CIS wraz z Izbą Skarbową w Poznaniu zapraszają seniorów na bezpłatne spotkanie edukacyjne, 4 i 11.04 w godz. 10-13 w siedzibie Akademii zdrowego, aktywnego, bezpiecznego starzenia się przy ul. Św. Marcin 58/64 (piętro III). Zapisy i informacje w siedzibie CIS-u lub tel. 61 847 21 11, 61 842 35 09.

Brama Poznania zaprasza seniorów na nowe, tematyczne zwiedzanie ekspozycji z oprowadzaniem. Goście będą mieli okazję zwiedzić nowoczesną, interaktywną ekspozycję, w towarzystwie przewodnika. Opowie on o początkach Polski i przełomowej decyzji księcia Mieszka I o przyjęciu chrztu oraz jego długofalowych skutkach. Przed obchodami 1050. rocznicy chrztu Mieszka I spoglądamy w przeszłość ku początkom Polski. Dla seniorów indywidualnych obowiązują zapisy – tel. 61 647 76 34 lub w punkcie informacji. Najbliższe spotkania: 6.04 o godz. 12 i 16; 13.04 o godz. 12; 20.04 o godz. 16; 27.04 o godz. 12. Bilet na zwiedzanie z oprowadzaniem w cenie 8 zł/os.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Kino Pałacowe w CK Zamek zaprasza seniorów na promocyjne seanse filmowe w każdy pierwszy czwartek miesiąca o godz. 11. Najbliższy seans w promocyjnej cenie już 7.04 – “Ojcowie i córki”. Bilet w cenie 8 zł. Miejsce: Św. Marcin 80/82.

Republika Rytmu zaprasza osoby 50+ na bezpłatne zajęcia DJ’skie. Od 9.04 do 11.06 odbywać się będą spotkania, podczas których uczestnicy wcielą się w role prezenterów muzycznych i przy pomocy najnowszych technologii nauczą się jak prezentować swoje ulubione melodie. Oprócz nauki kursanci będą mieli okazję nagrać płytę oraz zagrać na żywo podczas dancingu międzypokoleniowego. Projekt składa się z cyklu teoretycznych wykładów oraz praktycznych warsztatów. Do 8.04 uczestnicy oraz wolontariusze mogą zapisać się do projektu poprzez formularze na stronie dziadekdogramofonu.pl lub osobiście w biurze Republiki Rytmu przy ul. Dąbrowskiego 17 (pn-pt w godz. 14-20). Projekt jest finansowany przez Miasto Poznań oraz Fundację “Nieściszalni”.

14.04 o godz. 15 w siedzibie Fundacji Ars przy ulicy Nowowiejskiego 15/15 a odbędzie się spotkanie dla seniorów. Dowiemy się na czym polega manipulacja, w jakich sytuacjach możemy być na nią narażeni i jak się przed nią bronić. Zajęcia poprowadzi Paulina Jankowska, studentka III roku psychologii. Zapisy pod numerem tel. 61 855 25 45. Wstęp bezpłatny.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza. 16.04 – jednodniowy wyjazd pt. “Zamki i pałace w Wielkopolsce”; 18.04 – prelekcja pt. “Czy należy bać się islamu?”, spotkanie poprowadzi podróżnik Kajetan Gosławski. Miejsce: Wyższa Szkoła Bankowa. Na wszystkie wydarzenia obowiązują zapisy. Szczegółowe informacje w biurze przy ul. Dąbrowskiego 28 a. Kontakt i zapisy: tel. 61 662 84 03.

Wielkopolskie Stowarzyszenie Wolontariuszy Opieki Paliatywnej “Hospicjum Domowe” przy ul. Bednarskiej 4 w Poznaniu zaprasza seniorów do nieodpłatnego korzystania z wielu interesujących programów. Osoby, które ukończyły 60 rok życia mogą bezpłatnie korzystać m.in. z opieki poradni geriatrycznej, również domowej (ze skierowaniem od lekarza rodzinnego), porad prawnych, psychologicznych, socjalno-bytowych, dietetycznych, farmakologicznych, warsztatów terapii zajęciowej i komputerowych, rehabilitacji pamięci i orientacji. Osoby po 50 roku życia zapraszamy do udziału w programie szkoleniowo-edukacyjnym z zakresu zdrowego odżywiania w starszym wieku. Program “KARDIO 50+” obejmuje realizację 10 miesięcznych cykli szkoleniowo-edukacyjnych z zakresu profilaktyki występowania czynników ryzyka chorób układu krążenia. U uczestników zostaną wykonane rekomendowane badania, których celem jest wczesne wykrycie i leczenie tych chorób. Informacje i zapisy od poniedziałku do piątku w godz. 12-16 pod numerem tel. 61 852 92 99.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Fundacja AWF zaprasza seniorów do skorzystania z bezpłatnych zajęć ruchowych. W ofercie m.in. Aqua Fitness, zajęcia taneczne, Nordic Walking, zajęcia zdrowy kręgosłup. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami oferty. Szczegółowe informacje: tel. 61 83 55 051 lub www.trener.awf.poznan.pl.

Jeżycka Fundacja Senioralna wraz z kawiarnią “Tramwajarz” zapraszają seniorów, którzy mieli już do czynienia z komputerem na bezpłatne konsultacje komputerowe. Czas i miejsce: każdy wtorek o godz. 13, kawiarnia “Tramwajarz” w Centrum Amarant przy ul. Słowackiego 19/21. Kontakt i zapisy: tel. 530 911 289. Jak robić przelew przez internet, jak szybko dowiedzieć się o wydarzeniach kulturalnych, jak utworzyć konto mailowe, jak znaleźć informacje o kolejkach do lekarzy, do czego służy Facebook i jak go obsługiwać.

Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64 roku życia) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39. Osobom, które nie mają komputera pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.