Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
CIS zaprasza do skorzystania z bezpłatnych porad psychologicznych oraz spotkań grupy samopomocowej. Wystarczy zadzwonić lub przyjść i zarezerwować termin. Porady psychologiczne w każdą środę w godzinach 12-14. Grupa Samopomocowa w każdą pierwszą środę miesiąca. Prosimy o wcześniejsze zarezerwowanie terminu, tel. 61 847 21 11.

28 kwietnia o godz. 17 Poznańskie Stowarzyszenie Animatorów Kultury oraz Klub Osiedlowy Krąg zapraszają na wykład „Jak i dlaczego się starzejemy” prof. dr hab. Katarzyny Wieczorowskiej-Tobis, kier. Katedry Geriatrii i Gerontologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Więcej informacji w Klubie Krąg ul. R. Dmowskiego 37 lub tel. 61 64 74 288. Wstęp bezpłatny.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki! W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B/2.

Centrum Amarant przy ul. Słowackiego 19/21 zachęca seniorów do aktywności fizycznej. Qi-Gong dla dorosłych – zajęcia w czwartki w godz. 18-19.30 (Sala Warsztatowa). Nie są wymagane zapisy. Wstęp bezpłatny. Pilates dla seniorów i seniorek – zajęcia w czwartki w godz. 11-12. (Sala Warsztatowa). Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą maty lub koca, wygodnego stroju oraz butelki wody. Nie są wymagane zapisy. Wstęp 5 zł.

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków zaprasza na spotkania towarzysko-kulturalne w każdy czwartek w godz. 15-17. Formy: spotkania edukacyjne z zakresu samokontroli w leczeniu cukrzycy, spotkania koleżeńskie, wycieczki, działalność samopomocowa. Miejsce: ul. Bonin 4, tel.: 61 823 37 11.

29 kwietnia o godz. 18 Kawiarnia Eurocafe zaprasza na koncert „Wiosennie i muzycznie”. Bilet w cenie 15 zł. Informacje i rezerwacja miejsc w Galerii MM (ul. Św. Marcin 24).

Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu zaprasza seniorów na zajęcia w nowo utworzonym Przyrodniczym Uniwersytecie Trzeciego Wieku (PUTW). Zaplanowano ciekawe zajęcia z zakresu zdrowego odżywiania, roślin przyprawowych i leczniczych, bakterii w organizmie człowieka oraz zdrowej aktywności. Zapisy oraz szczegółowe informacje można uzyskać osobiście w Centrum Kształcenia Ustawicznego, budynek rektoratu UP w Poznaniu, ul. Wojska Polskiego 28, pok. 113 (I piętro) lub pod numerem tel. 61 848 70 26. 29.04 o godz. 16 – wykład „Hortiterapia, czyli leczenie ogrodem”. Wstęp bezpłatny.
Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Pływalnia Chwiałka zaprasza do skorzystania z weekendowych promocji. Jeszcze do końca kwietnia w piątek i sobotę za bilet (na 45 min.) na pływalni zapłacimy tylko 5 zł. Obiekt jest otwarty codziennie w godz. 6.15-22. Miejsce: ul. Chwiałkowskiego 34, tel. 61 833 05 11 w. 420.

Kino Pałacowe w CK Zamek zaprasza seniorów na promocyjne seanse filmowe w każdy pierwszy czwartek miesiąca o godz. 11. Bilet w cenie 8 zł. Miejsce: Św. Marcin 80/82. Najbliższy seans: 5 maja – „Dziewczyna z szafy”, reż. Bodo Kox, Polska, 2012.

„Poznaj swoje możliwości – kieruj świadomie”. Automobil Klub w Poznaniu zaprasza osoby po 60. roku życia do skorzystania z bezpłatnych badań dla kierowców. Koordynator badań: dr Barbara Pospieszna. Miejsce realizacji badań: Tor Poznań, ul. Wyścigowa 3, Przeźmierowo. Terminy: 8.05 i 14.05. Ze względu na specyfikę badań wskazane jest mieć: wygodny, niekrępujący ruchów strój oraz lekkie obuwie, najlepiej sportowe (test marszowy i pomiar sprawności ruchowej w stawach ramiennych i kręgosłupa); okulary do czytania/pisania (testy psychologiczne); okulary do jazdy samochodem (jazda na czas, parkowanie). Zapisy i informacje: tel. 607 671 426.

11 maja o godz. 11 Gabinety Fizjoterapii Novina zapraszają seniorów na bezpłatny warsztat o tematyce podologicznej pt: „Aktywni 50+: jak dbać o stopy”. Zapisy i informacje: tel. 618 411 100 lub 665 505 606. Miejsce: ul. Szczęsna 13.

Stowarzyszenie Pilotów Wycieczek zaprasza. 14 maja – majówka w Spreewaldzie oraz zwiedzanie fabryki czekolady w Cottbus; 21 maja wycieczka do Wrocławia; 28 i 29 maja (z noclegiem) – wyjazd Pelplin-Malbork-Gdańsk. Konieczne są zapisy, liczba miejsc ograniczona. Miejsce: ul. Bukowska 15. Dyżury: poniedziałek w godz. 13-18 i środa w godz. 11-16. Kontakt: tel. 881 701 911
lub 603 955 070.

Stowarzyszenie mali bracia Ubogich we współpracy z CIS-em zapraszają do udziału w cyklu spotkań „Pamięć i Koncentracja”. Godzinny warsztat poprowadzi Beata Uchto, psycholog. Spotkania odbywać się będą raz w miesiącu przy ul. Mickiewicza 9 a. Na pierwsze spotkanie zapraszamy 16 maja o godz. 14. Grupa liczyć może maksymalnie 10 osób, dlatego konieczne są wcześniejsze zapisy: tel. 61 847 21 11.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” zaprasza seniorów na indywidualne konsultacje z psychologiem. Kontakt i zapisy: tel. 664 999 886. Miejsce: ul. Św. Marcin 58/64 (piętro III). Spotkania z psychologiem są bezpłatne dla posiadaczy karty Stowarzyszenia – roczny koszt to 5 zł.

Bezpłatne badania pamięci. Wielkopolskie Stowarzyszenie na Recz Osób z Chorobą Alzheimera zaprasza na bezpłatne, indywidualne badania pamięci. Kontakt i zapisy: tel. 61 224 50 85 (poniedziałek, środa i piątek w godz. 12-18). Miejsca badania: ul. Iłłakowiczówny 6/21.

Fundacja AWF zaprasza seniorów do skorzystania z bezpłatnych zajęć ruchowych. W ofercie m.in. Aqua Fitness, zajęcia taneczne, Nordic Walking, zajęcia zdrowy kręgosłup. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami oferty. Szczegółowe informacje: tel. 61 835 51 24 lub 61 83 55 051, www.trener.awf.poznan.pl.

Jeżycka Fundacja Senioralna wraz z kawiarnią „Tramwajarz” zapraszają seniorów, którzy mieli już do czynienia z komputerem na bezpłatne konsultacje komputerowe. Czas i miejsce: każdy wtorek o godz. 13, kawiarnia „Tramwajarz” w Centrum Amarant przy ul. Słowackiego 19/21. Kontakt i zapisy: tel. 530 911 289. Jak robić przelew przez internet, jak szybko dowiedzieć się o wydarzeniach kulturalnych, jak utworzyć konto mailowe, jak znaleźć informacje o kolejkach do lekarzy, do czego służy Facebook i jak go obsługiwać.

Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64 roku życia) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39. Osobom, które nie mają komputera pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.

Niku Bowling. Specjalne ceny dla osób po 50. roku życia od poniedziałku do środy w godzinach 13-18. jedna gra – 7 zł od osoby, jedna godzina gry – 50 zł. Rezerwacja torów pod numerem tel. 61 826 66 66 lub 61 826 33 66.