Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sprawdź, czy Twoja waga jest właściwa. Oblicz swój wskaźnik BMI [ZOBACZ JAK]

Imo
x-news
Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest współczynnik BMI (Body Mass Index).

Wskaźnikiem, którym również sami możemy ocenić stopień otyłości, bądź sprawdzić, czy nasza waga jest prawidłowa, jest Wynik powstaje przez podzielenie wagi podanej w kilogramach przez wzrost podany w metrach podniesiony do kwadratu:

BMI = waga [kg] / wzrost [cm] do kwadratu

Oznaczenie wskaźnika masy ciała pomaga w ocenie stopnia zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, na przykład cukrzycą, miażdżycą lub chorobą niedokrwienną serca. Podwyższona wartość BMI jest związana ze zwiększonym ryzykiem występowania takich chorób. Według podstawowej klasyfikacji BMI, wartość mniejsza niż 18,5 wskazuje na niedowagę, 18-25 - wartość prawidłową, natomiast powyżej 25 - nadwagę.

Należy jednak pamiętać, że BMI nie odzwierciedla zawartości tkanki tłuszczowej w naszym organizmie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Sprawdź, czy Twoja waga jest właściwa. Oblicz swój wskaźnik BMI [ZOBACZ JAK] - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski