bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Śmierć w Amazonie. "Potraktowali go jak typowy odpad, jak śmiecia "

Śmierć w Amazonie. "Potraktowali go jak typowy odpad, jak śmiecia "

Tragiczne odkrycie w Lwówku. W stawie znaleziono zwłoki

Tragiczne odkrycie w Lwówku. W stawie znaleziono zwłoki

Dodaj ogłoszenie