Słodzik czy cukier - co wybrać?
Czy słodziki są bezpieczne dla naszego zdrowia? Czy cukier trzcinowy jest zdrowszy od zwykłego, białego? Wyjaśnia dr Jolanta Nalewaj, dietetyk
Jak dbać o gwiazdę betlejemską, by stała w naszym domu jak najdłużej?
Wielu z nas nie wyobraża już sobie Świąt Bożego Narodzenia bez gwiazdy betlejemskiej. Obok choinki, czy jemioły, stała się ona kolejnym zielonym symbolem...
Kiedy nastolatkowi wolno pracować? Zobacz przepisy
Jakie są formy i warunki zatrudnienia młodocianych pracowników w wakacje? Czy niepełnoletni mogą być zatrudnieni bez zgody rodziców? Jakie prace mogą wykonywać?...
EMERYTURA: wysokość emerytury zależy od tablic. Zobacz, jaka emerytura tobie przysługuje
Od kwietnia zmieniły się tablice średniego dalszego trwania życia kobiet i mężczyzn. Sprawdź, czy warto być już emerytem. Tablice trwania życia ogłasza...
Mniej cukru na co dzień. Jakie korzyści płyną z ograniczeń?
Badania przeprowadzone przez International Agency for Research on Cancer na grupie meksykańskich kobiet pokazały, że dieta o dużej zawartości węglowodanów...
Jedz zdrowo z Olgą. Słodka trucizna... jak cukier wpływa na zdrowie?
O tym, że cukier w diecie warto ograniczyć, wie dziś chyba każdy. Ten prowadzi nie tylko do otyłości, ale też wielu innych chorób. Jakich? Mówi Olga Chaińska,...
Strzeż się "białego zabójcy"! Jak ograniczyć cukier w diecie?
Pomimo ostrzeżeń dietetyków, stomatologów i lekarzy spożycie cukru w naszej diecie nieustannie wzrasta. Często jego ilość w rozmaitych słodyczach, przekąskach i...
Cukier jest nałogiem silniejszym niż kokaina
Zdarza Ci się zjeść obiad, a zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj – możesz poważnie przedawkowywać cukier! A jest on równie...
Co zrobić, aby mieć wyższą emeryturę?
Coraz więcej Polaków dobrowolnie oszczędza na emeryturę, ale wziąż za mało. Rząd planuje to zmienić.
Waloryzacja rent i emerytur [PRZYKŁADY]
Waloryzacja rent i emerytur. Od 1 marca zmienia się wysokość rent i emerytur. Zmieniają się również kwoty najniższych świadczeń wypłacanych przez Zakład...
Mróz zbiera śmiertelne żniwo. Kiedy się ociepli?
W Polsce z powodu wychłodzenia zmarło już około 50 osób. Tylko od piątku do niedzieli z tego powodu życie straciło aż osiem osób. Przed niskimi temperaturami...
Zdrada jest jak tsunami lub trzęsienie ziemi
Pogodzenie się ze zdradą jest bardzo trudne, niezależnie od wieku. W dojrzałym związku częściej jednak staramy się zdradę wybaczać, decydujemy się na danie...
Co to jest halitoza i jak możemy z nią skutecznie walczyć?
Współczesna medycyna dysponuje już kilkoma skutecznymi sposobami w walce z halitozą. Najczęstszą przyczyną problemu są nieleczone choroby jamy ustnej
Prestiżowe wyróżnienie dla poznańskiej...
Brytyjski Best Restaurant Awards nominował Vine Bridge z poznańskiej Śródki do prestiżowej nagrody w ogólnoświatowym konkursie najlepszych restauracji.
Zdrowe i białe zęby. Co najbardziej je przebarwia? Sprawdź!
Przebarwienia na zębach stają się intensywniejsze wraz z wiekiem, ale również na skutek naszych złych nawyków. Co robić, by zachować biały uśmiech na dłużej?
Autobus płonął na ulicy. Co się stało?
W poniedziałek informowaliśmy o groźnym zdarzeniu, do którego doszło na ulicy Warszawskiej. Na wysokości cmentarza na Miłostowie, na jezdni prowadzącej w...
Psycholog nie ocenia, tylko stara się zrozumieć. Nie bójmy się jego pomocy
O pracy psychologa mówi Anna Chojnacka-Czachór
Gdy chęć posiadania wygrywa z więzią rodzinną...
Zdarza się, że majątek rodziców lub dziadków jest dla dzieci i wnuków ważniejszy niż ci najbliżsi. Zaślepieni pazernością zapominają o miłości, szacunku czy...
Jedziesz na ferie? To musisz wiedzieć!
Jadąc za granicę autem trzeba poznać przepisy obowiązujące w kraju docelowym i w krajach, przez które będziemy podczas podróży przejeżdżali. Zobaczcie na co...
Wielkopolska: Najniższa emerytura to 43 grosze
Ponad 160 tys. osób w Polsce dostaje emerytury niższe od najniższej gwarantowanej wynoszącej 1000 zł. Najniższa wypłacana w Polsce emerytura wynosi... 20...
Jak radzić sobie ze starzeniem?
Starość najczęściej wywołuje w nas lęk. Obawiamy się pogorszenia zdrowia, zmarszczek i utraty atrakcyjności, a także coraz bardziej zbliżającego się tego, co...
Dokąd można się wybrać w nadchodzącym tygodniu? Spacery, warsztaty, wykłady... Sprawdźcie!
Wspólnie z CIS-em polecamy seniorom różne wydarzenia i oferty. Z wielu z nich mogą skorzystać nie tylko seniorzy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony