Jedzenie masła

Takie są skutki jedzenia masła. To dzieje się z twoim organizmem, gdy jesz masło. Masło jest jednym z najstarszych i najbardziej popularnych produktów...

Jak to jest z tym masłem? Jedni zalecają, aby całkowicie z niego zrezygnować, drudzy uparcie twierdzą, że masło jest zdrowe. Postanowiliśmy sprawdzić...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Wypadanie włosów to poważny problem i może odzwierciedlać różne procesy zachodzące w organizmie. Jedną z przyczyn złej kondycji kosmyków jest ich nieprawidłowa...

Doskwiera ci ciągłe poczucie głodu, podjadasz i przybywa ci kilogramów? Włącz do swojej diety pokarmy, które zapewnią uczucie sytości, jednocześnie zawierając...

Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...

Lato to czas beztroski, ale niekoniecznie dla naszych włosów. Promieniowanie UV, woda w basenie czy morzu sprawiają, że pasma stają się przesuszone i słabsze....

Sezon na nie trwa długo, dlatego warto właśnie teraz sięgać po świeże figi. Większość z nas zna je w postaci suszonej, która także jest bardzo smaczna i...

Kto rządzi w polskim zdrowiu: lekarze, pacjenci, politycy czy organizacje międzynarodowe? Jak kreować polski system opieki medycznej i skąd czerpać wzory?...

Tłuszcze nasycone i trans spożywane w diecie w nadmiarze mogą powodować trądzik. Wzmagają go również inne produkty i używki, po które często sięgamy. Jeśli...

Argentyński atakujący Interu Miami Lionel Messi wymienił swoje ulubione potrawy i opowiedział o swoich rytuałach domowych.

Chcesz długo i zdrowo żyć? Uważaj na to, co i ile jesz. Dobrze wiedzieć, ile kalorii mają twoje ulubione dania, produkty czy napoje. Jeśli tę wiedzę odpowiednio...

Nie wszystkie tłuszcze są niezdrowe. Są te dobre i niedobre. W naszej diecie powinny się znaleźć produkty bogate w tłuszcze wielonienasycone, które są źródłem...

Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...

Masło klarowane to idealny dodatek do smażenia i przygotowywania potraw. Nie przypala się i dodaje daniom wyjątkowego smaku i aromatu. Nie musisz go kupować w...

Polecam najprostsze i najlepsze ciasto ze śliwkami na świecie. By je przygotować, nie musisz nic zagniatać, wałkować czy miksować – składniki wystarczy wsypać...

Małgorzata Rożniatowska to aktorka znana między innymi z seriali „Złotopolscy” i „M jak miłość”. Można ją też zobaczyć w teatrze i filmach. Pomimo wieku nie...

Wskaźnik BMI to jedno z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Czy jednak na pewno powie nam, czy jesteśmy zdrowi? Choć ten niedoskonały wskaźnik...

Otręby to w ostatnich latach stały się bardzo popularne. To produkt idealnie nadający się jako dodatek do zdrowych śniadań, można je dodać do owsianki, jogurtu,...