Korzonki, lumbago, rwa kulszowa. Te dolegliwości nie przejdą same
Problemy z kręgosłupem ma coraz więcej osób, a częstym skutkiem jest ból nerwu kulszowego. Dolegliwości określane jako zapalenie korzonków czy lumbago to...
PLUS
ROZMOWA
Fizjoterapeuta: Dzieci są rozproszone i nadmiernie pobudzone
Rozmowa z Anną Skomro, fizjoterapeutą, terapeutą NDT-Bobath i integracji sensorycznej, studentką osteopatii, wykładowcą i właścicielką gabinetu Fiz-osteo w...
15 najlepszych fizjoterapeutów w Poznaniu. Zobacz ranking
Chcesz umówić się na wizytę do fizjoterapeuty? Zastanawiasz się, kto w Poznaniu będzie najlepszy? Przejrzeliśmy opinie pacjentów w serwisie ZnanyLekarz.pl i na...
Bóle pleców, wady postawy, urazy? Pomoże fizjoterapeuta
8 września obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapii. Na początek odrobinę teorii. Fizjoterapia składa się z trzech działów. Pierwszy z nich to tak zwana...
Stawki dla fizjoterapeutów są uwłaczające!
Spotkanie dyrekcji Ortopedyczno-Rehabilitacyjnego Szpitala Klinicznego im. Degi w Poznaniu z fizjoterapeutami domagającymi się podwyżek skończyło się fiaskiem....
Jak prawidłowo przewijać niemowlaka?
Jak prawidłowo przewijać niemowlaka? Pokazał to w "Dzień Dobry TVN" Paweł Zawitkowski. - Jeżeli mówimy o zmianie pieluchy, to mówimy przede wszystkim o...
Czy wiesz, jak prawidłowo nosić niemowlaka?
Odpowiednie podnoszenie niemowlaka jest bardzo ważne dla jego późniejszego zdrowia. Jak podać dziecko teściowej, która właśnie nas odwiedziła? Jak wyjąć je z...
Bez szans na wizytę u fizjoterapeuty!
Pacjenci potrzebujący szybkiej rehabilitacji, mogą się rozczarować. Osoby, które zgłoszą się na początku stycznia do wielkopolskich poradni, będą czekały w...
Cierpisz na bezsenność, masz bóle kości i gorączkę? To może być podstępna choroba
Dna moczanowa to choroba, która najczęściej dotyka mężczyzn po 60. roku życia oraz osoby z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością nerek oraz łuszczycą....
Od wrzodów żołądka do zawału serca. 5 groźnych skutków stosowania ibuprofenu
Niektórzy stosują je jak leki na wszelkie dolegliwości. O tym samym przekonują nas reklamy. Ból głowy, kolana, pleców, przeziębienie? Weź tabletkę...
Zapobiega tyciu i ułatwia odchudzanie. Dodawaj zwłaszcza do tłustego
Jemy je nie tylko dla smaku i palących doznań. Papryczki chili to niezwykle zdrowy dodatek do dań, który wspomaga spalanie tłuszczu, zwiększa sytość, poprawia...
Bolą cię plecy na dole lub po bokach? Nie smaruj maścią tylko zobacz, co to znaczy
Masz bóle pleców na dole, między łopatkami lub po bokach? Zamiast smarować się maścią na ból pleców lub łykać kolejną tabletkę przeciwbólową sprawdź, co może...
Pyszne pączki na Tłusty Czwartek. Anna Paluch poleca swój przepis [WIDEO]
Tłusty czwartek to ostatni czwartek przed Wielkim Postem. Rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. W Polsce, w tym dniu dozwolone jest objadanie się. Jak nakazuje...
Łykanie tabletek na ból nie przynosi efektów? Poznaj inne metody walki z bólem
Nie wiesz, czym łagodzić ból? Gdy nie chcesz zaczynać od leków z apteki lub te po prostu nie działają, jest też wiele innych sposobów, które mogą przynieść ci...
Nie tylko Bieszczady! 29 niezwykłych atrakcji Podkarpacia w sam raz na weekend
Podkarpacie słynie z Bieszczad – oazy spokoju i ciszy. Jednak ten region ma wiele atrakcyjnych miejsc, w których można spędzić weekend, a nawet dłuższy urlop i...
Remedium na ból prosto z kuchni. Posmaruj się nią lub dodaj do kąpieli
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od...
Proste ćwiczenia, które mogą leczyć choroby! Zobacz, co daje joga
Joga to forma ruchu o niedocenianym działaniu na organizm. Wszyscy niby wiedzą, że jest zdrowa, ale na co konkretnie pomaga? Otóż problemów, których leczenie...
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Nowe połączenia z Wielkopolski do Rzeszowa, Zamościa i Hrubieszowa oraz więcej połączeń w ramach kategorii InterCity (IC) obsługiwanych komfortowymi pociągami....
ZUS ostrzega: Uwaga na fake news o wyrównaniu świadczenia 500 plus do 800 zł! [WIDEO]
Wyrównanie świadczenia 500 plus do kwoty 800 zł za okres od sierpnia 2023 r. do grudnia 2023 r. to fałszywa informacja, która krąży w internecie.
Łatwe ćwiczenia na ból szyi. Ale pomogą też na inną dolegliwość
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Zanim łykniesz tabletkę - sięgnij po te naturalne i skuteczne sposoby na ból
Zamiast tabletki przeciwbólowej można stosować całkiem naturalne środki. Pomogą na ból głowy, kolan czy pleców, łagodząc nie tylko dolegliwości, ale też ich...