Północ Europy to przyrodniczy raj, a te miejsca to prawdziwe perły. Gdzie ich szukać?
Myśląc o wakacjach, zazwyczaj skłaniamy się ku ciepłym kierunkom – tymczasem, jeśli nie planujemy wypoczynku na plaży, prawdziwe perły znajdziemy też w innych...
Chcesz schudnąć, ale nie lubisz być głodny? Dieta nordycka to coś dla Ciebie
Odchudzanie bez wyrzeczeń i uszczerbku na zdrowiu? To możliwe z dietą nordycką. Ma wiekową tradycję i promuje zdrowy sposób odżywiania. Koncentruje się na...
Zupa rybna z dorsza na obiad. Tak jedzą w Norwegii. Tradycyjny przepis
Zupa rybna z dorsza to danie pełne warzyw z dodatkiem śmietany. Przepis na zupę rybną pochodzi z Norwegii, gdzie najczęściej zabiela się ją mlekiem lub zwiększa...
W Norwegii króluje dorsz i baranina. Rozmowa z ekspertką o kuchni norweskiej
Magdalena Tomaszewska-Bolałek to badaczka kultury i kierowniczka wydziału Food Studies na SWPS. Jej książki kulinarne były nagradzane w konkursie Gourmand World...
Suszona ryba, pieczony dzik i wino. Co jedli Wikingowie?
Wikingowie to wojownicy zamieszkujący tereny Skandynawii od VIII wieku. Zainteresowanie tym społeczeństwem wzrosło w ostatnich latach wraz z emisją serialu...
Charyzmatyczna Sóley już w sobotę w Eskulapie!
Pochodząca ze stolicy Islandii wokalistka wystąpi w Poznaniu już w sobotę, 23 maja.
Charyzmatyczna Sóley zagra w Eskulapie
Pochodząca ze stolicy Islandii wokalistka wystąpi w sobotę, 23 maja, w poznańskim Eskulapie.
Poznań: Poznaj smak Skandynawii
W poniedziałek rozpoczyna się w Poznaniu druga edycja Festiwalu Kultury Skandynawskiej Nordisk
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Te ryby złowisz w czerwcu. Biorą szczupaki, sandacze i lipienie
Wiosna na dobre się rozgościła, z jej uroków korzystają wędkarze. Widok wędek nad brzegiem łowisk nikogo nie dziwi. Pogoda sprzyja, a połów może być naprawdę...
Jak wyglądały lekcje w czasach PRL-u? Niektóre metody dziś by nie przeszły
Szkoła zmienia się na wielu obszarach, nie zawsze tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. System edukacji to pojemny temat, w którym jest jeszcze dużo do zrobienia....
Ceny ryb nad morzem znów szokują. A to jeszcze nie sezon! Zajrzyj do cennika
Być nad morzem i nie zjeść ryby? Dla wielu to obowiązkowy punkt wakacyjnej wycieczki. Tymczasem ceny wędzonych ryb mogą zniechęcać lub sprawią, że kupimy mniej...
23 zaskakujące ciekawostki o Małopolsce. Tego nie wiedzieliście o tym regionie
Małopolska jest pełna niespodzianek i może Was zaskoczyć na wiele sposób. Nie brak tu cudów natury, światowej sławy zabytków, do których pielgrzymują turyści z...
Ograniczasz cukier? Glukozowa rewolucja to 5 rad, które wdrożysz od razu
Dieta ograniczająca spożycie cukru może wydawać się trudna do wdrożenia. Kanadyjska biochemiczka Jessie Inchauspé w książce „Glukozowa rewolucja” przekazuje...
Dieta lekkostrawna i suplementacja jednego pierwiastka. To pomoże na chorą wątrobę
Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego. Detoksykuje, metabolizuje, filtruje i magazynuje. Jest przez to bardzo narażona na skutki...
Te owoce wspomagają odchudzanie! Dzięki nim spalisz tkankę tłuszczową
Jesteś na diecie i nie wiesz czym zastąpić słodycze? Jest rozwiązanie! Włącz do diety owoce. Wiele z nich wspomaga proces odchudzania. Poznaj owoce, dzięki...
Takie jedzenie syci, ale nie tuczy! Oto najbardziej sycące pokarmy. Włącz je do diety
Doskwiera ci ciągłe poczucie głodu, podjadasz i przybywa ci kilogramów? Włącz do swojej diety pokarmy, które zapewnią uczucie sytości, jednocześnie zawierając...
Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
Oto 9 produktów, które hamują odchudzanie LISTA
Oto 9 produktów, przez które się tyje. W odchudzaniu kluczowa jest zasada umiaru, bo wszystko, czego zjemy za dużo zaszkodzi w walce o utratę zbędnych...
Wieś tonąca w kwiatach. Tutejsza tradycja na Boże Ciało zachwyciła ekspertów UNESCO
Boże Ciało to ważne święto religijne, ale w tym roku także początek długiego weekendu czerwcowego. Warto skorzystać z okazji i wybrać się na zwiedzanie Polski....
Włoskie plaże z prestiżowym wyróżnieniem. Oto najczystsze plaże Włoch 2023 roku
Włochy mogą się pochwalić najczystszymi plażami, które zdobywają prestiżowe oznaczenie Błękitnej Flagi. To tytuł, który co roku przyznawany jest najczystszym i...
Cuda Dolnego Śląska, które widać tylko z powietrza. Koniecznie zobaczcie zdjęcia
Okazuje się, że Dolny Śląsk skrywa niesamowite widoki pod samym nosem mieszkańców regionu i turystów. By je dostrzec, trzeba jednak patrzeć z nietypowej...
