Uważaj na hałas! Zbyt głośne dźwięki prowadzą do chorób. Jak się przed nimi chronić?
Skutki działania hałasu to nie tylko stres, ale także zwiększone ryzyko ubytków słuchu, głuchoty i rozwoju poważnych chorób ogólnoustrojowych. Wyjaśniamy, czym...
Odmładzające fryzury dla siwych włosów. Zobacz cięcia, które wyglądają naturalnie
Wraca moda na wszystko, co naturalne, w tym na włosy bez farbowania. Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto...
Już 18 kwietnia Forum Seniora w Warszawie
Już 18 kwietnia br. w budynku starego BUW przy ul. Krakowskie Przedmieście 26/28 w Warszawie, odbędzie się kolejne spotkanie w ramach ogólnopolskich spotkań...
To możesz jeść na diecie lekkostrawnej. Poznaj przepisy na proste dania
Dieta lekkostrawna łagodzi dolegliwości gastryczne i oszczędza układ trawienia. Takie menu powinno być jednak nie tylko łatwe do strawienia, ale też odżywcze,...
Objawy choroby Parkinsona na stopach. Zwróć uwagę na te zmiany
Objawy choroby parkinsona manifestują się, gdy jest ona mocno rozwinięta. Wcześniej mogą występować jednak oznaki jej rozwoju, które da się zauważyć na stopach....
Znane osoby z chorobą Parkinsona. Zobacz, u kogo zdiagnozowano schorzenie
Choroba Parkinsona jest nieuleczalną chorobą układu nerwowego, w której objawy dotyczą m.in. zdolności poruszania się i koordynacji. Parkinson jest częstszy...
Picie kurkumy nie dla każdego. Do tej kuracji jest sporo przeciwwskazań
Picie kurkumy to sposób na wiele problemów zdrowotnych, ale taka kuracja nie jest odpowiednia dla każdego. Przyjmowanie zwiększonych ilości tej przyprawy w...
Boli cię noga? Uważaj, to może być zapalenie żył! Tu sprawdzisz objawy
Zapalenie żył to najczęściej zmiany w nogach, które mają źródło w zakrzepicy i mogą zagrażać życiu. Procesy zapalne mogą mieć różne przyczyny i dotyczyć zarówno...
Forum Seniora 2023 – spotkaj się z ekspertami online. Obejrzyj relację
Za nami już cały cykl bezpłatnych konferencji „Forum Seniora”, które w 2023 roku odbywały się pod hasłem „Aktywnie przez życie”. Cieszyły się one ogromną...
Uważaj na środki na zaparcia! Mogą przyczynić się do szybszego rozwoju demencji
Po środki na przeczyszczenie sięga zadziwiająco dużo osób, bo problem zaparć dotyczy średnio co piątej osoby i jeszcze większej liczby seniorów. Tymczasem ich...
Dieta, która może zapewnić dłuższą młodość. W ten sposób możesz spowolnić starzenie
Deficyt kaloryczny to podstawa diety odchudzającej, ale także diety spowalniającej starzenie się organizmu. Do takich wniosków doprowadziło pierwsze badanie...
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Ciśnienie krwi trzeba mierzyć w obu rękach. Taka kontrola to lepsza ochrona serca
Mierzenie ciśnienia krwi to podstawowa czynność, która pomaga kontrolować ten parametr, a dzięki temu wspomagać ochronę serca i naczyń krwionośnych. Do rozwoju...
Za nami II Ogólnopolskie Forum Seniora! Zapraszamy do obejrzenia retransmisji
Za nami II Ogólnopolskie Forum Seniora w internecie. Państwa i naszymi gośćmi byli: Zofia Zaorska znana jako Super Babcia, Magdalena Jakubiec-Ciechańska –...
Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Im większy niedobór witaminy D, tym wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci – takie wnioski płyną z najnowszego badania australijskich naukowców. Udowadniają oni,...
Lek na cukrzycę zmniejsza zagrożenie demencją. Wyjaśniamy, jak działają glitazony
Chorzy na cukrzycę są szczególnie zagrożeni rozwojem demencji, stąd poszukiwania środków zaradczych wśród stosowanych już leków. Przedmiotem zainteresowania...
Bakuchiol to roślinny retinol. Jakie właściwości ma ten składnik kosmetyczny?
Bakuchiol to modna alternatywa dla retinolu, czyli witaminy A. Ma podobne właściwości przeciwstarzeniowe i ujędrniające skórę, a także wspomagające leczenie...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Suplement, który może wydłużyć życie nawet o 24 proc.
Naukowcy z Baylor College of Medicine odkryli, że suplement diety, który jest połączeniem glicyny i N-acetylocysteiny może przedłużyć życie i odwrócić procesy...
Gwałtowna podwyżka cen leków w Polsce! Te ceny dotkną zwłaszcza chorych przewlekle!
Jak się okazuje podwyżki cen niedługo dotkną także osoby, które muszą zaopatrywać się w leki w aptece. Mogą być one bardzo drastyczne! Kiedy należy się...
Koniec z nieuczciwym handlowaniem podczas pokazów?
Zakaz sprzedaży wyrobów medycznych poza lokalem firmy i przyjmowania płatności przed upływem terminu na odstąpienie od umowy – to tylko niektóre propozycje...
Centrum Inicjatyw Senioralnych znów zaprasza poznańskich seniorów na spotkania
Dobra informacja dla starszych poznaniaków. Znów można osobiście odwiedzić Centrum Inicjatyw Senioralnych. A tam, między innymi, czekają na seniorów stacjonarne...