Epidemia? Dramatyczny wzrost liczby zachorowań na odrę!
Coraz więcej przypadków zachorowań na odrę. Tempo wzrostu liczby zachorowań jest zastraszające. Przed chorobą ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia. Tylko w...
Pracoholizm prowadzi do wielu chorób i... problemów w łóżku. Jakich?
Najgorzej, gdy uzależnia się, wykonując swoją pracę... w domu. Pracoholizm prowadzi do wielu chorób, ale też problemów w łóżku. Jakich? Rozmawiamy z...
Stresujesz się? Możesz stracić włosy. Nerwy odbijają się na naszym zdrowiu i urodzie
Nie stresuj się, bo stracisz włosy? Okazuje się, że takie stwierdzenie jest prawdą. Silny i przewlekły stres odbija się na naszym zdrowiu i może też wpływać na...
Poznaj naturalne sposoby, które uśmierzą przykre dolegliwości
Silny i przewlekły stres odbija się na naszym zdrowiu i może też wpływać na nasz wygląd. Poznaj TOP 6 naturalnych sposobów, które pomogą uśmierzyć przykre...
Mariusz Ostrowski: W codziennym menu mam wszystko, co zawiera zdrowie
Z aktorem Mariuszem Ostrowskim rozmawiamy o tym, jak na co dzień stosować zdrowy styl życia przy dużej zawodowej aktywności i co można polecić jako zdrową...
Mniej cukru na co dzień. Jakie korzyści płyną z ograniczeń?
Badania przeprowadzone przez International Agency for Research on Cancer na grupie meksykańskich kobiet pokazały, że dieta o dużej zawartości węglowodanów...
Czym zastąpić cukier? Poznaj zdrowsze zamienniki [ZDJĘCIA]
Okazuje się, że zamienników cukru jest wcale niemało. Oto produkty, które skutecznie zastąpią cukier, a będą od niego zdrowsze. Pamiętajmy jednak, że...
Na przeziębienie, osłabienie, odprężenie... Który miód wybrać?
Miód ma wiele prozdrowotnych działań. Wybierz najlepszy dla siebie. Na przeziębienie, osłabienie, odprężenie... Jaki miód na co?
Miód i jego lecznicze właściwości. Jaki najlepszy?
8 sierpnia Wielki Dzień Pszczół. To idealna okazja, by przybliżyć, jakie właściwości prozdrowotne ma miód, który dostarczają nam te owady
W leczeniu jakich chorób pomaga miód? [GALERIA]
Bogaty skład miodu często wykorzystywany jest w leczeniu chorób. W naszej galerii zobaczycie, w których
Nietolerancja laktozy - jak zastąpić nabiał i dostarczyć organizmowi wapnia?
- Na czele produktów z najwyższą zawartością laktozy (w 100 g produktu) znajduje się mleko, następne to śmietana oraz świeże sery twarogowe, w tym serek...
Zadbaj o swoje stawy. Postaw na ruch i zdrową dietę bogatą w wapń
Jeśli nieprawidłowo będziemy dbać o stawy, możemy nabawić się bolesnych kontuzji, które utrudnią codzienne funkcjonowanie. Jak zatem dbać o stawy?
Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...
Łysienie plackowate u dzieci i dorosłych
Łysienie plackowate dotyka dzieci, młodzież i dorosłych do 40. roku życia. Choroba ta ma podłoże genetyczne, a jej leczenie jest trudne i długotrwałe....
Wypoczywasz nad wodą? Zadbaj o bezpieczeństwo. Oto kilka zasad
Światowa Organizacja Zdrowia ocenia, że co godzinę ponad 40 osób traci życie na skutek utonięcia, co powoduje 372 tysiące zgonów w ciągu roku. Korzystanie z...
Chroń oczy. Nie kupuj okularów przeciwsłonecznych na straganie. Zobacz dlaczego
Latem szczególnie powinniśmy pamiętać o ochronie przed promieniami słonecznymi, które z pewnością wpływają niekorzystnie na nasze oczy.
Utrata własnych zębów to duży stres. Dowiedz się, jak go pokonać i zachwycać uśmiechem
Nerwy związane z przyzwyczajeniem się do protezy można pokonać - mówi Anna Kędzierska, psycholog i ekspert kampanii „9 milionów powodów”
Brzydka pogoda -to nic! Trenuj w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia wybrać
Deszcz, śnieg, zimno i wiatr - z pewnością takie warunki atmosferyczne nie sprzyjają aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i zwyczajnie zniechęcają nas do...
Gdy nie masz sił i jesteś zmęczony... Nie rezygnuj z ruchu!
Bywa, że odpuszczamy ćwiczenia, bo zwyczajnie czujemy się zmęczeni. Tutaj należy postawić kilka pytań. Czy dbamy o swój organizm? Czy zapewniamy mu odpowiednie...
5 najczęstszych wymówek przed treningiem. Jak z nimi walczyć?
Każda wymówka jest dobra, żeby pozostać w domu. Każdy z nas na pewno choć raz powiedział - "nie idę na trening, bo...". No właśnie, na wytłumaczenie naszego...
Uczulenie na jad owadów? Zastosuj kilka prostych wskazówek i chroń się przed groźną alergią
Przyjmuje się, że około 3-3,5 procenta populacji po użądleniu przez pszczołę, osę lub szerszenia może zareagować ciężką reakcją anafilaktyczną. Leczeniem o...
Sprawdź, co oczyści wątrobę. TOP 6 produktów, które usuwają toksyny z organizmu
Produkty, które sprawdzą się podczas usuwania toksyn z organizmu. W naszej galerii zobaczysz, co skutecznie oczyści wątrobę. Zobacz TOP 6