Polacy piją je na potęgę – zawał gwarantowany! Te napoje rujnują nam zdrowie
Nawet regularne uprawianie sportu nie jest w stanie zniwelować skutków picia słodzonych napojów, które w znaczący sposób zwiększa ryzyko rozwoju chorób...
Gorzka czekolada na odchudzanie: prawda czy mit?
Gorzka czekolada to prawdziwy superfood. Jest bogata w polifenole, flawonole i katechiny. Zmniejsza stan zapalny w organizmie, wpływa pozytywnie na pracę mózgu...
Co z nosem Gytkjaera? Są wyniki badań
Napastnik Kolejorza w napastnik Kolejorza w 55. minucie meczu z Arką został kopnięty w twarz przez Michała Marcjanika.
Naukowcy AGH: Złoty pociąg nie istnieje! [RELACJA]
Nie ma złotego pociągu ukrytego w tunelu pod Wałbrzychem - tak twierdzą naukowcy z Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Piotr Koper, jeden z odkrywców...
Prokuratura potwierdza: Sól jednak nieszkodliwa [FILM]
Sól przemysłowa zabezpieczona w trzech podejrzanych zakładach zawiera dioksyny, ale i tak nie jest groźna dla zdrowia. Bo szkodliwe składniki są w znikomych...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...
Takie ptasie mleczko zrobisz w domu. Wystarczy tylko kilka składników!
Delikatna, puszysta, waniliowa pianka i chrupiąca warstwa czekolady, to przepis na deser, który rozpływa się w ustach i wywołuje błogi uśmiech na twarzy. Domowe...
Obrońca Lecha chwalony po spotkaniu z Walią. "Najlepsza zmiana Michała Probierza"
Eliminacje reprezentacji Polski na mistrzostwa Europy w Niemczech 2024 przypominały czasem drogę przez mękę. Ostatecznie Biało-Czerwoni wyszarpali bilet na...
Pomocnik Lecha przeszedł do historii swojego kraju! Strzelił gola na wagę awansu
Tego wieczoru Nika Kwekweskiri nie zapomni do końca życia. Pomocnik Lecha Poznań przyczynił się historycznego awansu reprezentacji Gruzji na mistrzostwa Europy...
Wyjątkowy przepis na miodownik z kremem i polewą. Idealny zestaw dla łasuchów
Miodownik to pyszne ciasto na miodowych plackach z kremem z kaszy manny, udekorowany polewą czekoladową. Mam dla ciebie najlepszy i sprawdzony przepis na ten...
Tarta czekoladowa nie tylko dla miłośników czekolady. Rozpływa się w ustach
Tarta czekoladowa to coś, czemu nie oprze się żaden czekoladoholik (i nie tylko). Krucha, kremowa i podwójnie czekoladowa tarta to zniewalająco pyszny deser,...
Kupujemy je specjalnie dla dzieci, a mogą bardzo szkodzić! Dietetyk ostrzega
Wielkanocne słodycze to gratka dla dzieci, nad którą warto mieć kontrolę. Czekoladowe jajka i zające, cukrowe baranki i podobne łakocie nierzadko są tak pełne...
Wielki Tydzień kluczowy dla Mikaela Ishaka. Lech Poznań bardzo go potrzebuje
Czy dla Mikaela Ishaka, niezwykle religijnego napastnika Lecha Poznań, Wielki Tydzień będzie tym ostatnim, w jego walce o powrót na boisko? Szwed wycierpiał się...
Jeśli zobaczysz go w lesie, nie zbieraj, tylko biegnij na targ. Warto zdążyć!
Aromatyczne liście to wyjątkowy wiosenny rarytas, który zaskakuje swoimi wartościami odżywczymi. Znajdziesz je w lesie, jednak lepiej ich nie zbieraj, tylko kup...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Najdroższe transfery z Ekstraklasy. Typujemy, kto odejdzie i za ile
Szykuje się gorące lato w PKO Ekstraklasie. Kilku rokujących piłkarzy jest gotowych na następny krok w karierze, czyli na przenosiny do mocniejszej ligi. Kto...
II liga: Młodzi lechici są w rytmie, a KKS Kalisz wraca na fotel lidera
W ramach 25. kolejki drugiej ligi KKS Kalisz podejmował Stomil Olsztyn. Spotkanie zakończyło się bezbramkowym remisem i tym samym "Duma Kalisza" musiała...
Szybkie ciasta na niedzielę. 11 niezawodnych przepisów na ciasta z kilku składników
Po niedzielnym obiedzie warto podać pyszne ciasto. Najlepiej takie, przy którym się nie napracujemy, bo przecież to dzień, w którym warto odpoczywać. W naszym...
Kontuzja skrzydłowego Lecha? Wspaniały gol młodzieżowca Warty!
Za nami pierwsze mecze reprezentacyjne. Piłkarze Lecha Poznań i Warty Poznań rozegrali swoje spotkania w narodowych barwach. Informacją dnia było przedwczesne...
Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny
Posty stosuje się nie tylko z powodów religijnych, ale również w celu odchudzania. Takie kuracje są niezwykle skuteczne i w ostatnim czasie cieszą się...